孩子注意力不集中、坐不住、学习走神，根子多半就是脾胃这句话完全站得住，中医道理特别通透，不是瞎讲。核心逻辑一句话脾胃为气血生化之源，脾虚则气血不足，脑窍失养，心神不定，必然注意力涣散、多动走神。拆开讲，一看就懂1. 脾主运化，也主神志、主安定脾胃弱，吃进去的水谷变不成气血，脑子没有营养供养，就容易：坐不住、静不下来听课走神、记不住做作业拖拉、容易烦躁2. 脾虚生痰湿，痰湿蒙窍积食、脾虚生痰，痰湿往上蒙住清窍，孩子就昏沉、发呆、反应慢、注意力飘。3. 土不生金、脾胃弱肺气也虚体质偏弱、容易感冒、夜里睡不踏实，睡眠不好，心神不安，白天自然没法专心。4. 积食内热、扰动心神平时零食、甜食、油炸吃多，脾胃积热往上冲，心火、肝火都旺孩子就：好动、脾气大、浮躁、静不下心学习。典型脾虚专注力差的孩子表现你对照一下，中3条以上就是脾胃问题：吃饭挑食、饭量小或爱积食大便不成形、黏马桶或干结脸色发黄、无光泽、眼袋重容易犯困、爱发呆、上课走神脾气急躁、坐不住、小动作多夜里睡不安、磨牙、翻来覆去调理根本思路健脾和胃、消积化痰、安神开窍不用补脑、不用补微量元素，先把脾胃养好，专注力自然回来。小儿推拿重点揉板门、顺运八卦、摩腹、捏脊、补脾经、清清肝经一边健脾消积，一边平肝安神，专治脾虚多动、专注力差。生活关键少甜食、少饮料、少零食，晚饭别吃太饱，早睡不熬夜，脾胃一稳，气血一足，心神自安，注意力自然集中。 淄博·广成中医
