为什么你生气,你老公反而比你更生气? 明明是他惹了你,他让你不高兴的,结果他比你还能喊,比你还委屈,嗓门比你还大,搞到最后好像是你错了。遇到这种时候,你是不是越想越生气,越想越委屈,你恨不得使劲儿捶他打他踢他。 如果你有这种感受,这些想法,我先跟你说个实话:你以为他很强势,他很有理,但其实他比你清楚,他自己没理,他比你生气是因为他心里发虚,他自卑。 自卑者必自傲,自傲者情绪都不稳定。这句话你先记住了。 为什么自卑的人情绪不稳定?因为,遇到问题,他第一个想法不是怎么解决,不是对方在想什么,而是我怎么保护自己的面子。所以,当你发火的时候,他根本不想“这事儿哪儿不对”“我老婆为什么生气”,他第一时间想的是,我老婆在责备我,我老婆说我各种不好,我老婆不认可我。“我老婆在否定我,她觉得我不好”,他想到这里就会慌,就不爽,他觉得自己丢人了,自卑的人更爱面子,他受不了这个评价。 所以,为了不丢人,为了挽回面子,他立马提高音量来求证,自己不是你说的那样。心理学里也管这个叫“防御性情绪反应”。他用发火来彰显他的厉害,我提高音量来占领道德高地,这一发火,他就从“我错了”变成了“你骂人,你错了”。 所以你明白了吧,为什么他惹你生气,他比你更生气。因为他的自卑让他情绪不稳定、易怒、防御性强。 当你把他这个心理机制看明白了,以后就不会被他带着跑,不会被他的情绪伤害到。以后他越是暴怒、越像受伤的样子,你越要知道——他不是在骂你,是心虚自卑。你能做的就是带他提升,带他成长,而不是让自己被他的情绪带着走向深渊。 如果你遇到这种问题,可以后台留下📞,我和你聊聊❤
