早☀️感冒瘟了三天今天又是高能量小姐姐了瑜伽早课完成最近在练寰宇练的时候很痛苦练

安安里个西西吖 2026-05-09 11:30:53

早☀️感冒瘟了三天今天又是高能量小姐姐了

瑜伽早课完成最近在练寰宇练的时候很痛苦练完很舒服

因为主要是全身疏通,拉筋练的时候感觉自己这不行那不行练完全身通畅,很舒服

早上练一天都会比较轻松晚饭后练睡眠嘎嘎好~

今早骑车来锻炼的图4 是我的骑车 look

早上来没绑辫子扶了一路的帽子这会儿给它绑起来,把帽子卡住跟着西西健身打卡给生活加点flow

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安安里个西西吖

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