这中药枸杞的。灵活配搭妙用诸多 有句话叫：精血亏虚枸杞子，干涩疲劳泡水喝，黄芪、姜枣来加入，红红火火百病治，当然这并不是说是治百病的良方，它不过就是给人家气力。气力足，百病除，气力虚，万邪欺。 它专门对付那些腰酸腿软，面色无华，神疲乏力，失眠多梦、气喘吁吁，一动就出汗，这些症状。 那枸杞子要怎么喝呢？有一个叫黑白配，这是食疗方里头的精要。 就是这个古代的皇帝，他不吃药，你怎么敢说皇帝病了，该怎么办呢？皇帝，他确实疲劳，牙齿又松动，这个乏力气弱。那你给他一个黑白配，就是煮一锅紫菜汤，在熟的时候抓一把枸杞放下去，沸上三沸就好，不要紧。就是枸杞紫菜汤，能够让阴阳交通的，紫菜，它是带有一定的清凉之性。枸杞子红火，可以心肾相交。枸杞子壮心力。紫菜入肾与膀胱，这就是心肾交泰汤，一喝下去，人的午睡也会变得更沉，也会更舒服，所以有些人午睡睡不着觉，因为心肾不能很好交泰，你就吃这个枸杞紫菜汤。 还有老是点眼药水，这个眼珠子干涩不好，很简单，用枸杞子加石斛，叫杞子石斛茶，特别管用，你的干咳，口燥啊，唇裂啊，擦护肤霜都不管用，用枸杞石斛茶，一吃完还有意外惊喜，因为口不干，舌不燥了，目不干涩了，皮肤也润了，最主要的是讲话也响亮更多。因此这个方子很受演讲者、新闻工作者等人群的欢迎。 枸杞子，它还是糖尿病的一个常用方，关键是枸杞子、玄参要搭配好，两味药可以有一定的降血糖作用，因为玄参滋肾阴，枸杞子暖肾阳。你只要怕冷多一点，你就用枸杞子多一点，你如果烦热多一点，就玄参放多，对血糖有一定的降解作用，现在研究枸杞子，它能够增强免疫呀，它能够抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、抗疲劳、抗氧化、抗动脉硬化，很多好的功效都在不断研究出来。 因此有句俗话叫：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。就是中年的时候万事忙，身体容易劳累，疲劳，枸杞子就能补肝肾，壮腰明目，滋阴液。 枸杞子又有一个别名，叫杞子，或者血杞子，它有补血的作用。它跟大枣都一样，无论怎么去晒，它表面干硬，里面都是柔软的，它有保津，保阴的作用。 就是从事高温工作者，建议平时要多点枸杞茶来，比如厨师、焊接工，还有长途车司机，现在疲劳驾驶很明显，要给司机很好的保健，就是弄点枸杞子、菊花泡茶，偶尔地喝上一两壶，是对司机朋友们的帮助。 中药的配伍非常微妙，比如你春天，用枸杞子配黄芪，升阳固表，那些四季感冒就少，夏天就用枸杞子配菊花、五味子，它就能够耐热，心旷神怡，其实天气热，你也能够耐，比常人更耐久。秋天，要吃点酸甘化阴之品，所以枸杞子加点蜂蜜或者雪梨煮水，吃了的话，皮肤不燥。冬天的话，寒气逼人，要抵御这些寒气，又滋养阳气生长，就用枸杞子配合肉苁蓉、熟地、黄精，秋冬养阴。这样就可以使身体壮，这叫四季养生。
