40岁给30岁的6条保命建议： 1. 别熬夜。 每周雷打不动锻炼4小时，跑步、深蹲、俯卧撑都行，周日彻底躺平。 2. 别看黄片。 精神鸦片，迟早把你拖垮。 3. 离过婚的女人，慎重碰。 她的故事，你未必扛得住。 4. 别总想搞快钱，先让自己值钱。 钱自然会追着你跑。 5. 对世界要有大爱，对烂人要学会无情。 情深不寿，是真理。 6. 远离两种人：没有信仰的人，和永远觉得自己没错的人。 沾上一个，都是灾难。
40岁给30岁的6条保命建议： 1.别熬夜。每周雷打不动锻炼4小时，跑步、
睿智小辫子
2026-05-08 00:15:30
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