我评论了@吕灿灿的作品：要读懂自己的身心，才能找到适合自己的最佳锻炼方式方法。

谦谦学子 2026-05-07 10:26:35

我评论了@吕灿灿的作品：要读懂自己的身心，才能找到适合自己的最佳锻炼方式方法。不要轻信任何锻炼方式方法。因为适合别人的，不一定适合自己。[玫瑰][咖啡][咖啡][感谢][感谢][感谢]

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