一人食|吃干净健康的饭菜🥣

芒芒的低卡 2026-05-05 15:01:16
👩🏻‍🍳分享今日晚餐： 炒空心菜 蒜蓉粉丝蒸牛肉 秋葵炒鸡蛋 主食：糙米米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单： 秋葵 | 鸡蛋 | 牛肉🥩 | 粉丝 | 空心菜 🥩 今日低卡一人食 糙米白米饭+清炒空心菜+秋葵炒蛋+牛肉蒸粉丝 🔥 整餐≈510 kcal 💌 清淡干净 ～就喜欢这样清淡干净的饭菜

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