彩椒鸭胗，排骨菠萝煲，杂粮饭玉米。加餐坚果希腊酸奶，樱桃。食物多样不过量。也不是

李捷爱游泳分享健康 2026-05-04 08:59:56

彩椒鸭胗，排骨菠萝煲，杂粮饭玉米。加餐坚果希腊酸奶，樱桃。食物多样不过量。也不是都吃完。维生素D等补充剂

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