人若长寿，要做到 一，少作恶，多行善； 二，少埋怨，多理解； 三，少攀比，多谦让； 四，少吃肉，多蔬果； 五，少油盐，多清淡； 六，少烟酒，多喝水； 七，少熬夜，多睡眠； 八，少躺平，多散步； 九，少烦恼，多快乐； 十，少言语，多沉淀。 最好的养生方式 1：少吃、节欲、多睡觉 2：稳定情绪 3：与你无关的事，别看、别听、别掺和 4：不要看负能量的东西 5：避免内耗 6：保持良好的心态 7：永远不抱怨 8：释怀，让过去的都过去 9：不要在意他人的评价 10：多接触高能量的人 长寿小建议
一个家庭有没有福气看三件事：第一，关门时轻不轻第二，闲下来往哪坐第
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