午餐做了红烧排骨、清炒油麦菜、番茄鸡蛋汤排骨炖得软烂脱骨，酱香浓郁入味，轻轻一

小美生活日记 2026-05-02 00:03:04

午餐做了红烧排骨、清炒油麦菜、番茄鸡蛋汤排骨炖得软烂脱骨，酱香浓郁入味，轻轻一抿就骨肉分离青菜清爽脆嫩，解腻又爽口，番茄汤酸甜开胃，暖胃又舒服晚餐安排青椒炒肉丝、蒜蓉西兰花、小米粥肉丝鲜香嫩滑，西兰花清淡营养，搭配软糯小米粥简简单单家常味道，少油健康，好吃不油腻

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