马拉松破二选手透漏自己的跑前早餐就是两片面包，喝了一些蜂蜜还有茶，反观我们一些跑

胡吊扯哥 2026-04-29 22:22:40

马拉松破二选手透漏自己的跑前早餐就是两片面包，喝了一些蜂蜜还有茶，反观我们一些跑者，成绩不咋样装备多到离谱，在吃的方面还听信一些宣传，专吃贵的，以为这样就能提高成绩。 结果别人创造历史的情况下，就是吃的很少，也没有补充什么功能饮料，所以人体根本就不需要多余的食物提供能量，吃的少反而能让自己跑的更快。

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