水是生命之源，我们任何人在生活之中都不能离开水，而现在在超市中总有各种各样的水，主要有白开水、纯净水和矿泉水，可真正知道这三种水有什么区别，喝哪种水对人体更好的人却很少。 简单说，白开水就是把家里的自来水烧开了，里面保留了原本的钙、镁、钾等矿物质，还有人体最需要的各种微量元素，最适合我们日常长期喝，不仅经济实惠，还能养胃、补充微量元素。 也许有些人会担心，这样的水不够“干净”，可说实话，这种担心可能纯粹是多余的，我们的自来水只要烧开，就能杀菌，绝对的安全、放心，不存在什么“干净”问题。 而纯净水，就是过滤得特别干净的水，我们在外面买的桶装水、瓶装水很多都是纯净水，这里面几乎什么都没有，只有水，什么杂质、细菌、矿物质、微量元素全部都滤光了。 纯净水的优点是干净，但是因为太干净了，所以得不到水里的矿物补充，偶尔解渴可以，但并不建议当成日常饮用水使用。 至于矿泉水，主要是深层天然山泉、地下矿泉，天然自带钙、镁、偏硅酸等多种矿物质，微量元素丰富，但价钱偏贵。 简单说，我们普通人日常过日子选白开水就够了，经济又实惠！ 以上是小编的个人看法，如果您也认同，麻烦点赞评论支持！有更好的见解也欢迎大家在评论区留言，方便大家一同探讨。
