减肥险些丧命？4 月 27 日报道，浙江 22 岁女生因体重暴涨，极端控碳 + 高强度突击减肥仅 3 天，浑身酸痛、尿液变酱油色，确诊横纹肌溶解，多项指标爆表险丧命，减肥别拿命赌，急功近利的 “狠活”，全是拿健康换虚荣的陷阱！ 22岁的小琳刚刚走出校园步入职场，为了尽快站稳脚跟，她成了熬夜加班的新社畜，不到一年时间，伴随着深夜的外卖和巨大的工作压力，她的体重飙升了20多斤。 眼见着腰围一天天变胖，各种紧绷的裤子再也拉不上拉链，这个年轻姑娘决定发起一场疯狂的“变瘦闪电战”。 她没有选择循序渐进的健康食谱，反而一上来就对自己下狠手：戒掉所有碳水主食，只吃蔬菜来维持体力，紧接着她又火速在健身房报了班，试图用双管齐下的极端战术挽回失控的身材。 可惜她忽略了一个要命的事实——自己的身体是一台从未热过身的旧发动机，根本承受不住超负荷运转。 那天走进健身房后，小琳先是跟着跳了一小时的热身操，感觉不过瘾又加练了半小时的动感单车，结束前竟然还咬牙深蹲了四组，高强度的运动让她浑身酸痛，但她把这当成了脂肪燃烧的快感，甚至还信心倍增地继续咬牙坚持。 直到第三天结束后，恐怖的事情发生了，她突然感觉双腿剧痛无比，连走路都迈不开步子，腰部传来的强烈酸胀感让她再也无法直立，恶心的感觉一阵阵往喉咙上涌。 当她冲进厕所脱下裤子往马桶里一看，冰冷的恐惧充斥了整间浴室——尿液的色泽不再是淡黄色，而是诡异的酱油色。 家人见状火速将她送往浙江省中医院钱塘院区急诊科，此时躺在担架上的她双腿几近瘫痪，连下地都变成了一种奢望。 急诊科的化验单结果让所有人倒吸一口凉气，她的肌酸激酶数值已经突破常规检测设备的上限，高达40486U/L，正常人的肌酸激酶指标仅为50至310。 这意味着她的肌酸激酶整整超标了130倍，同样报出危险值的还有丙氨酸氨基转移酶，473U/L的数据高出正常值十几倍，最吓人的是天门冬氨酸氨基转移酶，1624U/L已经超出了正常范围将近50倍，她被确诊为横纹肌溶解综合征。 浙江省中医院钱塘院区急诊科副主任杨洞洞打了一个非常形象的比方，所谓横纹肌溶解，简单来说，就是肌肉被活生生练爆炸了。 平时缺乏锻炼的肌肉纤维，就像一直放在储藏室从未用过的纤细皮筋，当巨大的运动负荷砸下来时，这些脆弱的纤维在过度的撕扯中大量崩裂。 细胞膜一破，大量有毒的肌红蛋白像决堤的洪水一样冲进了血液里，这些大分子有毒物质窜过肾脏时，就像泥沙堵塞狭窄的自来水管一样堵塞住肾小管。 如果不紧急处理，急性肾衰竭随时都会找上门，有数据显示，13%到50%的患者会发生急性肾损伤，严重的甚至会引发高钾血症和心律失常，直接危及生命。 医院迅速为她开启了争分夺秒的战斗模式，医疗团队实施了中西结合的精细化疗法，核心手段是先进行饱和式的强化补液，用大量的水分和碱化尿液的药物冲刷堵塞的肾小球通路。 团队同时也用上了中医药特色疗法，通过穴位贴敷和耳穴压豆来疏通经络和恢复水液代谢，对于缓解肌肉酸痛的急性症状起到了不小的帮助。 整整五天四夜，经过护肝护肾的抗炎治疗和严密的动态监控，那个在生死红线外疯狂试探的小琳最终在急诊科的走廊上成功脱险，指标良好的她顺利走出了医院。 小琳无疑是极度幸运的，急诊科护士长王燕表示，随着天气变暖，爱美的年轻人心中的减肥火焰烧得越来越旺，急诊科几乎每周都会接诊一两例这种因为剧烈运动而把自己送进医院的狠人。 但并不是每个送来的患者都能像小琳这样拥有绝处逢生的机遇，永远不要拿自己宝贵的肾脏和性命去赌一个说不准的体重数字，身体的痛感并不是脂肪在哭泣的信号，而是肌肉纤维在这短短三天里发出的抗议和哀嚎。 毕竟身体的账本从来不会坏账，透支了多少未来迟早都要慢慢归还。 来源：都市快报
