宗萨钦哲仁波切说：“接纳是自由的前提。只要你还有一件事，一个现象不能接纳你就不可能真正自由。当你接纳，我就消失了；当你允许，执就不见了。” 接纳，就会破除我执，执念，让你自由自在。 人有苦，有恼，皆因我执，我念。 当你与不同的人接触，打交道，与不同的境况相遇时， 你全然的接纳他， 接纳他的善，也接纳他的恶。 接纳他的美，也接纳他的邪。 因为接纳， 你才知道世上的人形形色色， 世上的事假假真真， 不要太在意，才不会伤了你。 接纳，就是一种看开。 看开一切皆是因缘。 因缘就是生灭，何必在此中，去动心动念，烦乱了自己的心。 接纳，就是一种包容。 水，容万物，管你清，管你浊，管你臭，管你净，全然接纳，而不变其本性，所以自由流畅，没有阻碍。 接纳了，就会破除了我执。一切都是生灭相，何必我执，放在心中苦自己。 接纳了，就会去掉了我念。形形色色，各有各的因果，何必陷在他人的因果里，害自己。
