香港人不显老，五个习惯值得借鉴 难怪香港人普遍显年轻、老得慢，人均寿命更是常年全球第一。 长期观察发现，他们的抗衰秘诀，全藏在日常习惯里。饮食清淡，偏爱蒸煮炖，少油少盐，减少身体炎症。常年吃海鲜，补充优质营养，养护血管与皮肤。 把运动融入生活，不刻意打卡，日常爬山散步，代谢更好。爱喝茶，早茶，下午茶。天然抗氧化，再加上合理温和的内调养护。 真正的抗衰老从不用砸大钱，养好生活细节，坚持好习惯，状态自然越变越好。你能否坚持？ 抗老小习惯 香港生活常识
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老帅
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广州老猫
全国沿海城市不少。都长寿❓
你的通讯录好友 回复 04-27 12:19
人家没有说因为香港是沿海城市所以长寿。
我不想念
有钱又有闲 换谁不显老
冷眼旁观
其实香港食肉兽居多，也喜欢油炸，冻柠茶冻奶茶，冰冷又多糖。并且食不定时。
無心睡眠
快餐糖水不是最多么
一帆风顺（海利）
香港人最显老
goumai8888
让他们去两班倒12小时，干几个月，估计头发秃了，老的他妈都认不出来了。生活好，工资，福利各方面，都好，肯定年轻。
太子辉
一方水土养一方人
老上尉
哪看出不显老？唯一见过的港人不显老，就是在街上看到一个满头白发的枯瘦老者费力地拉着一车杂物艰难地行进……，香港老者很多没有退休金，无奈活到老干到老
梓健
不显老的是明星们吧？看看街头巷尾的老百姓去
多二或
他们借鉴了日本人的饮食方式
晴朗
常年吃海鲜，辐射超标[墨镜]
洁净的空气
一个个老态龙钟还不说老[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
贴片机贸易
让他们进厂打一个月螺丝看看
用户88xxx43
那来的常年第一？不要🙉