【#C罗常年保持7%体脂率#】#C罗自律到可怕#C罗前厨师巴罗内接受采访时透露，C罗不喝牛奶，因为牛奶“对人类来说不正常”，并认为植物奶制品要好得多。C罗是体育界公认的顶级自律球星，据外媒报道，C罗肌肉如此发达，是因为他的常年健身。每天，C罗最少要花一个小时进行腰腹肌肉的练习，甚至每天要做3000个仰卧起坐。
曾有媒体报道称，著名足球运动员C罗的体脂率为7%，这是由于其体质特殊，再加上长期保持严苛的训练、饮食方法等形成的。去年，扬科维奇接任国足总教练后，要求所有球员体脂率必须在10%以下，“一个体脂率15%的球员，就不可能踢出高水平的比赛。”#C罗每天要做3000个仰卧起坐##C罗不喝牛奶#
五郎
海鲜队：不信谣，不传谣[滑稽笑]
梁山伯拐走朱丽叶 回复 04-25 08:20
吃海鲜，得尿酸！
用户46xxx80 回复 04-25 17:28
[滑稽笑]骂骂咧咧的退出了群聊……
游游玩玩
他是足球运动员不是健美运动员，整天说些健身房故事啥意思？要球场上赢球拿冠军见分晓的。
游游玩玩 回复 用户10xxx18 04-25 06:12
不是大部分，是所有运动员都需要练，但有几个晒照的？
用户10xxx18 回复 04-25 00:00
大多数运动员都在健身房练肌肉练体能
通天眼
3000个仰卧起坐？机器人吗？乱写什么玩意
小李飞刀 回复 04-26 02:27
30.00
Zeongit6 回复 04-26 16:08
宅习惯了觉得3000就很不可思议？？
火星农民工叔叔马丁
喝植物奶有副作用，见风倒，沾衣十八跌，身体弱得一笔
风吹草动
体脂低于15%，中国男足估计一个人都没有，有的挺着大肚子，有点丢人
难舍糊涂
不是三万个吗？再查查，做事认真点。
唐郎
没有这套组合肌互相配合发力，有如何踢得出如此迅猛的横向挂死角的“落叶曲坠”任意球？
用户10xxx17
体能是球技的基础。没有体能即使有再好的技术也只有满场打滚的份。
吴sssss
一身肌肉，却全是为了跳水练的！拿过金球奖的球员里，能出跳水集锦的应该就这一个吧？
用户44xxx95
还整以前的意林那玩意搁这恶心人呢。踢球就好好踢球，整天健美然后球场一碰就倒，好意思
英明神武
这话跟肥罗说去
qzf2188
小编，3000个仰卧起坐，要多久时间
人生若只如初见
到底能不能喝牛奶啊，学校每学期都让定牛奶
不一样的烟火
这是正常人吗
奔跑
搞得给魔鬼筋肉人似的，拎不清自己职业到底是一名足球运动员，还是健美先生？
中文是最吊
哈哈哈 然后会不会像李小龙那样？
怕林特
天天晒健身场上不碰也倒[哭着笑]
清一色
王永珀冯潇霆们一起说他C罗不懂得享受生活。
游戏人间
别盲目崇洋媚外，没文化的笨蛋懂什么，靠肌肉引诱女人是很可笑的，只能引诱到那种可笑的女人，引诱不到好女人。
新来的
C罗就是牛
用户10xxx74
图片p的100%，没那么夸张
只影向谁去
这个~~有点过于极端了。体脂率太低真不是件好事。
用户12xxx54
中国男足那叫白斩鸡！要什么肌肉！大家都是“肌”肉！
多啦阿梦
大罗纳尔多有话说
用户10xxx67
是否把人批图？？？
自由意志
牛奶从来不是给人喝的，而是给小牛喝的