茶百道冰淇淋系列测评❗测糖&热量🔥

茶百道冰淇淋系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]双球冰淇淋红茶 测试为：中杯·少冰🧊0卡糖5分糖 约165kcal 热量参考： 中杯·正常冰🧊少冰🧊 不额外加糖约165kcal 五分糖约195kcal 全糖约210kcal 热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R] 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅1.7，友好哦✔ [私信R](友好程度仅为个人对比，参考自身吃100g馒头升幅3.8的相对表现) 双球冰淇淋红茶是我在茶百道家爱喝排行榜前三的，不另外加糖的也很好喝，但为了和香草抹茶冰统一，这次测了0卡糖的〰️红茶➕冰淇淋的组合很多人喜欢，不踩雷，热量友好，升糖情况也不错，可冲！ [打卡R]香草抹茶冰 测试为：中杯·冰沙🧊0卡糖3分糖 约281kcal 热量参考： 中杯·冰沙🧊 三分糖约296kcal 七分糖约310kcal 全糖约325kcal 0卡糖约281kcal 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅1.9，还可以哦✔ [私信R](友好程度仅为个人对比，参考自身吃100g馒头升幅3.8的相对表现) 香草抹茶冰，没有不另外加糖的选项，所以选了0卡糖3分糖，甜度还可以哦，不会特别的甜，也没有抹茶的涩感〰️这杯是冰沙的，可以慢慢的喝，升糖也会更友好一些〰️ 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小🍬人🥂