跑步一开始肯定也不舒服，但是，坚持跑步半年后，心肺功能强大，肌肉骨骼强大，再跑步就不是累，而是享受。 心理咨询是同样的道理。刚开始做心理咨询，心理咨询师更多的是给予你关心、理解、尊重。你在心理咨询中好像也没得到什么成长。 甚至，一开始心理咨询师问你一些问题的时候，你可能还担心心理咨询师会泄露你的隐私。 其实 ，心理咨询师不会泄露你的隐私的。人家天天看到很多想不开的人，弄这些东西早就弄烦了！你不缴费，人家心理咨询师都不会免费给你做心理咨询的。就像肛肠科的医生。你不缴费，人家不给你检查屁股。 心理咨询次数多了，来访者有了一定的成长后，就会发现：让自己痛苦的就是自己的不合理的认知、思维。所以，来访者会试着改变自己的思维、认知和行动力。此时，心理咨询更像是一种心灵的洗澡。这是十分喜悦、愉悦的过程。而不是担惊受怕，怕心理咨询师泄露隐私。 那时候，你会明白：别人经历的烦恼事情，比你经历的还要多，还要郁闷。而战胜自己的第一步就是敢于打开自己的心扉，面对自己的问题。而不是掩耳盗铃。 所以，心理咨询就是一场勇者的游戏，战胜的就是自己的惰性，思维和认知上的局限。就是让自己脆弱的心灵变得强大。 人生路上 ，我们 一起努力！让我们这些普通人照样散发出勃勃生机，照样熠熠生辉！ 我在石家庄，你在哪里？让我们一起奔跑在蓝天白云下，一起在青春美好的时光里享受生活的快乐！单身的我不惧任何的朋友，我有足够的时间和精力为更多的人提供帮助、提供情绪价值！心理咨询治疗师 心理治疗误区
