炒股亏了40%后，我只做了一件事：把自选股从80只砍到3只说出来都是泪。我刚炒股那两年，自选股里塞了七八十只票，每天开盘满屏红红绿绿，心跟着分时图乱跳。结果呢？一年亏了40%，晚上睡不着，白天没心思上班，差点抑郁。后来一个老交易员点醒我：“你盯80只票，看得过来吗？真正的大钱，不是靠选对一只股赚的，而是靠跟上整个板块的趋势。”我一琢磨，还真是。去年新能源那波，我明明拿了一只锂电票，拿了两周不涨卖了。结果卖完第三天，整个锂电板块爆发，我那票连着四个涨停。不是选股选错了，是我根本不知道板块已经悄悄走强。从那以后，我把自选股删到只剩3只持仓股，每天复盘只看两个榜：5日板块强度榜和当日涨幅榜。5日榜排不进前15的，连看都不看。前15名再用三个条件筛：涨停家数少于3家、资金脉冲式流入、板块指数还在均线下方——满足一条就删。最后剩不超过5个板块，这才是真正的市场主线。买卖点更简单：板块5日榜前10、当日榜冲进前5、资金连续两天净流入，上车。板块掉出15名、资金连续流出、龙头炸板——出现一条就减仓。这一年多，收益不能说暴赚，但回撤真的止住了。最大的变化是心态：板块还在前10，个股跌两个点，我不慌；板块掉到20名，个股涨五个点，我不眼红。炒股就是赚概率的钱，大方向对了，胜率自然会站在你这边。你觉得看板块比看个股靠谱吗？欢迎在评论区聊聊你的炒股经历。（以上个人分享，不构成投资建议。股市有风险，决策需谨慎。）
