只说一句日常养生，养膝盖的及人体平衡及重心不散的注意事项。尤其是目前市场常见且

英雄有悔 2026-04-19 22:54:22

只说一句日常养生，养膝盖的及人体平衡及重心不散的注意事项。尤其是目前市场常见且流行的那些厚软底鞋。不要穿所谓的“踩屎鞋”。不要穿过于轻便的鞋子。不要穿过于厚底且轻的鞋子。也不要日常穿专业跑步鞋“碳板鞋”。什么原因？第一句就从专业领域（即使那些自认为专业的跑步等体育爱好者们，知道也不多）说明白了。看不懂不要紧，能听进去就好。当然选择在你……。至于穿什么鞋子最佳，这里不做推荐，但可留言询问。

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