别小看这虾皮，虾皮的营养价值可高了。它富含钙、蛋白质及多种矿物质，具有补钙强骨

赵大小姐啊 2026-04-19 12:22:28

别小看这虾皮，虾皮的营养价值可高了。它富含钙、蛋白质及多种矿物质，具有补钙强骨、抗氧化及促进消化的作用，营养价值高且热量较低，适合作为日常膳食的优质营养补充。老人，孩子，孕妇吃点比吃那些乱七八糟的这个精，那个片的好多了。重点是比那些保健品还便宜。药补不如食补。虾皮里面的钙可以防止老年人骨质疏松，还抗皮肤氧化。是一款既便宜又味道鲜美的海产品。当然虾皮在选择的时候也要分清楚，那些有刺鼻氨水味，颜色不新鲜，手感发粘的劣质虾皮千万不要吃。

0 阅读：24

猜你喜欢

坚持一个月，代谢提上去1.补钾排肿身体沉重多因储水多，多吃含钾食物帮排

坚持一个月，代谢提上去1.补钾排肿身体沉重多因储水多，多吃含钾食物帮排

【18点赞】

燃脂蛋白质高血压高血脂营养膳食养生食谱

宗筋委软——7味草药一杯饮，只发1次，抓紧存好！大家好，我是陈玉龙，

宗筋委软——7味草药一杯饮，只发1次，抓紧存好！大家好，我是陈玉龙，

【9评论】【689点赞】

中草药中医早泄

食物也是表达爱的一种方式！！！

食物也是表达爱的一种方式！！！

【11点赞】

养生食谱

越吃越硬朗的10种食物骨骼更有劲一、虾皮（高钙提鲜，少量补钙效果好）二、莴

越吃越硬朗的10种食物骨骼更有劲一、虾皮（高钙提鲜，少量补钙效果好）二、莴

【1评论】【6点赞】

补钙三文鱼红薯虾皮养生食谱

62岁男子因血糖过高死亡，再次提醒：这3种素食，糖友需尽量少碰年纪大了总

62岁男子因血糖过高死亡，再次提醒：这3种素食，糖友需尽量少碰年纪大了总

【1点赞】

血糖素食蛋白质山药

一位老中医非常现实的话：最穷的人能吃到的顶级营养，是鸡蛋。最有钱的人能吃到的

一位老中医非常现实的话：最穷的人能吃到的顶级营养，是鸡蛋。最有钱的人能吃到的

【19点赞】

鸡蛋补品老中医蛋白质

赵大小姐啊

感谢大家的关注

作者最新文章

1

[捂脸][捂脸][捂脸] 哎，太遗憾了！这趟拉着俺爹就好了。刚才在高速上有一

2

以前我在各个平台上经常看到在高速上掉了车轱辘的视频。今天真的亲眼所见了，原来

3

上一次出去旅游期间正是第一批小虾米发货最忙的时间。打包的小伙子休息一天都能攒到

4

还在高速上… 外面漆黑一片。我妈打电话过来叮嘱我们俩一定要慢点开，千万慢点。

5

不来山东你们永远体会不到俺们山东人的大气。在山东你不需要担心你吃不饱，你要担心

6

把车扔在了菏泽的小拇指维修店，我们俩带着狗打车到了菏泽的百花园是吧？好像叫这

7

要离开菏泽回来之前我的小老爷车被老爷们先送到了菏泽的小拇指修车行再看看病检查一下

8

喜欢的事情趁着能走趁着多少还年轻点想做立马就去做吧。别等等。你要知道老天爷不

热门分类