最好的养生，是学会省着点用自己。 记住一句话：跟烂人较劲，就是替阎王爷给自己打工。 你生一顿气，三天吃不下饭——胃在替你扛着。 你争一次理，气得手抖心慌——血管在替你顶着。 你以为是讨公道，其实是在拿别人的错，熬自己的油。 人分三种活法： · 蠢的：凡事都要争个我对你错，把命耗在嘴上。 · 精的：看出苗头不对，扭头就走，不陪葬。 · 通透的：心里就装六个字——关我屁事，关你屁事。 别人嘴里的闲话，那是别人嘴里的风，吹过去就算了。 你的任务只有一件：把饭吃饱，把觉睡稳。 把别人还给别人，把自己留给自己。 心大了，事儿就小了； 心窄了，病就来了。 日子就是一地鸡毛，捡起来做个掸子扫扫灰，别总揪着不放。 身体是个小气鬼，你让它舒坦，它就让你好过。 听进去的，点个赞， 老爱跟烂事缠斗的，收藏起来当灭火器用， 转发给那个总惹你生气的人—— 顺便问一句：最近哪件事，你明知道不值，却还在硬扛？评论区聊聊。 养生八句话 少生气才健康 养好身体的秘决 内耗养生观 内行人养生 养生保命之法 内耗伤身体
