我观察了很久，发现那些活得久、走得远的人，身上都有一种东西——高韧性。 什么叫高韧性？不是硬扛，是能屈能伸。不是不疼，是疼了还能往前走。 高韧性的人，是一个整合的个体。 什么意思？他心里不打架。想法和行动是一致的，情绪和理智是不冲突的。他想好了就去做，做了就不后悔。他不会一边努力一边怀疑，一边付出一边抱怨。他是完整的，不是分裂的。分裂的人，走不远。完整的人，才走得稳。 高韧性的人，是一个有高度协调能力的人。 他能协调自己和世界的关系。世界对他好，他接着。世界对他不好，他也能接着。他不会因为一点不顺就崩了，也不会因为一点挫折就退了。他知道，世界不会围着他转，但他可以围着世界转。转着转着，就找到自己的节奏了。 他能协调自己和别人的关系。不讨好，不对抗，不消耗。他知道什么人该近，什么人该远。知道什么时候该进，什么时候该退。他不把精力花在无谓的争执上，也不把时间耗在烂人烂事上。 他能协调自己和自己的关系。不跟自己较劲，不跟自己过不去。他知道自己不是完人，所以允许自己犯错。知道自己不是超人，所以允许自己休息。他不逼自己，也不放自己。张弛有度，收放自如。 高韧性的人，是一个能和压力共处的人。 不是没有压力，是压力来了，他不慌。他知道压力是常态，不是意外。今天有，明天还有，后天还有。他不会等压力消失了再干活，他带着压力照样干活。 就像水一样。你把它装在杯子里，它是杯子的形状。你把它装在碗里，它是碗的形状。你不给它形状，它就是流动的。水不跟容器较劲，所以水不会被打破。 人也是。你跟压力较劲，压力就压垮你。你跟压力共处，压力就推着你走。 高韧性的人，不是天生的，是练出来的。 摔过跟头，知道怎么爬起来。吃过亏，知道怎么防着。受过伤，知道怎么愈合。疼多了，就不怕疼了。难多了，就不怕难了。 他不是不疼，是疼的时候，还能想下一步。他不是不难，是难的时候，还能往前走。 这就是高韧性。 整合、协调、共处。三个词，六个字，够用一辈子。
