能少吃零食就一定要少吃零食, 尤其是那些添加剂多的食品,都是增加脾胃负担的,脾胃是后天之本,脾胃弱了,就会出现食欲不振胃口差,而人身体能量的加持,都来源于脾胃,脾胃差,营养吸收就差,久而久之,人的免疫力就会越来越差!
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水木清花
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