送完孩子看着阴天，天气预报下午和晚上有雨，是时候跑一圈了。长距离跑步不适合在

铁马与冰河 2026-04-16 09:47:55

送完孩子看着阴天，天气预报下午和晚上有雨，是时候跑一圈了。长距离跑步不适合在广场跑圈，那就去公园跑吧，最起码风景好些，心情愉悦。惠民渠西侧跑了两个来回，东侧两个来回，往返正好11公里。习惯了大步幅跑步，再慢跑就不适应了。喜欢腾空的感觉，双脚离地还会继续前进，所以步幅变大。生态公园跑步公园跑步路线公园跑步道

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