张雪峰为啥倒地后30多分钟才被发现，错过最佳抢救时机？有个被忽视的关键因素大家细品 他在自己公司内部的独立健身区健身，该处设有跑步机等器材，空间相对封闭，而健身房的设置格局呈现 “内可见外、外难窥内” 的格局。 2020 年张雪峰备战首场马拉松时，便常在这间小屋训练打卡。 这个“内可见外，外难窥内”的格局 说明什么问题？ 他的健身房设计理念， 全都是从他自我出发的 而没有从外人考虑过 没有从整体最佳利益考虑 当然这样有助于保护隐私 但也同时说明他是一个 控制欲和防御机制很强的人 他只想掌控外界看清别人 而不想被外界看见 他的虚弱自体也隐藏很深 所以猝死可能也是某种 长期自我忽视的反噬 他有一个顽固的自我 应该很难听进别人意见 而是更擅长用自己的理论 去说服或控制别人的人 所以之前23年身体抱恙 心悸胸闷不以为然 还是医生强烈要求住院 他才老实了几天，随后 又立马熬夜直播放纵饮食 又是跑马又是玩命工作 后来直播时网友提醒 他嘴唇发紫可能心脏有问题 他依然是自以为是 自我防御强力证自己心脏ok 所以他用外在的强大，自信成功 来向外界证明自己，也催眠了自己 却不愿意感受身体的信号 殊不知健康隐患已经很大了 但他依然在拼命 出事那天上午 明显状态很差很累 但他中午又赶紧去健身了 《高效能人士的七个习惯》 书里的时间管理矩阵说：“紧急的事很少是重要的，而重要的事很少是紧急的。” 张雪峰虽然取得了事业的成功 但依然没有明白最重要的是什么 跑步这个紧急的事有那么重要吗？ 最重要的身体，以及休息 却被他一再忽略 他拼命打下的江山 因为身体倒了 还有意义吗？ 《高效能人士的七个习惯》说 “我们看到的世界并非客观世界本身 而是我们在条件限制之下所看到的世界” 从他的“内可窥外，外难窥内” 这种认知，就足以看出 他的认知是有局限的 设计成这样防御别人 也间接的害了自己 他可能从未想过有一天在 健身房突发不适 外面看不到里面 就很难有人发现 那时候怎么办？ 其实就算设置成 内外可见的open状态又如何？ 又不会造成什么危险 但这就是他的认知和 习惯决定决定命运。 《高效能人士的七个习惯》 借用鹅下蛋的例子说明 人生如何取得高效能收益？ 那就是：“唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）取得平衡时，才能实现真正的效能。”@毛竹君 大家悟了吗？张雪峰去世 年仅41岁 成功人士 张雪峰访谈 高效能人士的七个习惯心智模式决定你的一生史蒂芬
