社会学家曾说：“但凡长寿的老人，不管是老头还是老太太，他们的面容都比较和善，由此可见他们的心态肯定好，他们的心胸肯定宽，他们的心地肯定善良。如果脾气暴躁，动不动就生气发火，如果心胸狭窄，鸡毛蒜皮就吃不下饭睡不着觉，他们怎么可能长寿呢？” 这话一点都不假，长寿从来都不是靠吃多少补品、做多少保养换来的，藏在骨子里的心态，才是长寿的根源。 你看那些活到八九十岁的老人，脸上总是带着温和的笑意，眼神平和，没有戾气，说话做事慢悠悠的，从不与人争执，这都是好心态养出来的面相。 人活一辈子，烦心事少不了，可若是总揪着小事不放，一点委屈就耿耿于怀，一点不顺心就大动肝火，天天生气、夜夜愁闷，身体自然会被拖垮。 气大伤身，心胸窄了，心结多了，五脏六腑都会受影响，久而久之，健康没了，又何谈长寿。 心地善则待人宽，心胸宽则心态平，心态平则身体安。 面相是内心的镜子，内心平和善良，面容才会温润和善，长寿自然会相伴而来。 心宽一寸，病退一尺，修好心态，才是长寿的秘诀。
