你有没有发现一个现象。上班的时候，活儿一堆一堆，反而干得起劲；假期闲下来，啥也干不成。 这个现象，脑科学里叫“选择模糊”。说白了，上班的时候你的日程是被安排好的：几点开会、几点交方案、几点回邮件，任务清晰。可一到周末，你会面对无限选择，比如：“可以看书、可以健身、可以学英语、也可以躺着”，在大脑的机制中，选择是一件高耗能事件。 从进化角度看，大脑首先想的不是让你变优秀，而是让你活下去。所以在遇到高耗能事件时，会本能逃避，优先选择清晰、简单、即时快乐的低耗能甚至不耗能选项，比如刷短视频、躺平摆烂。 所以，这个情况不是你缺乏意志力，是被大脑给坑了，事实上大部分人都被坑了。
![这个现象确实有，而且例子很多，外面才是真正的弱肉强食[6]](http://image.uczzd.cn/1266473354230781589.jpg?id=0)
