前两天，我的左眼突然感觉到又干又涩，有摩擦感！ 当时我十分着急！我知道，我是用眼过度，左眼出毛病了。 尤其我两只眼睛，十多年前，都曾经做过白内障手术！ 现在，手机不离手，对眼睛会造成很大的伤害。 因为眼睛的神经是相通的，你左眼不好，我担心右眼随着也就不好了。 家里还有红霉素眼膏，我想上，后来不上了，眼睛别轻易上药。 白天我尽量闭目养神！尤其在闭上双眼之后，用两只手的大拇指按摩我的眼眶周围。 晚上，我又用了一盆热水，就是比较热的水，用毛巾敷眼睛。 到临睡觉之前，觉得眼睛还是不舒服，我再次又用毛巾热敷了双眼。 然后躺在床上，我就开始用两个手指继续按摩眼睛周围的穴位。我一直按摩，一直按摩。 睡了一宿觉，醒了之后我却忘了我眼睛不舒服了，因为一点症状也没有了。 所以我也提醒大家：一定要爱护眼睛！ 现在我的眼睛又恢复到以前的状态了，没有一点干涩的感觉了，摩擦感也没了，同时也很湿润了！ 刚刚听了40多年的眼科专家讲：每天眼睛要适度的往远处看！ 同时要多吃含维生素A的食品 是的，我们胡萝卜没少吃，胡萝卜就是养眼的含维生素A的！ 不论白天和睡觉前，我都用双手大拇指摁我的两只眼睛的眼眶周围！ 更主要的是用热敷，我觉得最管用！对保护眼睛的视力很有好处 记录我的2026 图片来自于网络。侵权，立刻删除！
