这味药，比柴胡温和 1000 倍，疏肝解郁还不伤身 内容仅供参考，如有不适请线下就医 作品声明：个人观点、仅供参考 一说到疏肝，大家第一反应都是柴胡。 但柴胡偏辛散、走窜劲儿大， 长期用、或是肝血不足、体质虚弱的人， 越疏越虚，反而加重头晕、眼干、乏力。 想要疏肝，又不想耗气伤阴， 有两味药格外温和，堪称 “柔和版疏肝良药”： 1. 香附 —— 疏肝理气 “女科之主帅” 疏肝解郁，力道柔和不燥烈 行气止痛，缓解胸闷胁胀、小腹胀痛 还能调和气血，对情绪郁闷、爱叹气特别合适 不耗伤肝血，体虚、肝郁的人都能用 2. 麦芽 —— 疏肝又健脾，最平和 疏肝而不伤正，尤其适合脾虚又肝郁的人 能消食和胃，改善一生气就胃胀、吃不下 药性极平和，老人、小孩、体虚者都适用 长期代茶饮也没问题，完全不用担心耗气 为什么说它们比柴胡温和太多？ 柴胡：主升散，易耗伤阴血，血虚者慎用 香附 + 麦芽：行气不耗气，疏肝还护脾胃， 郁闷能解、气机能顺，还不伤人正气 适合人群 容易郁闷、爱叹气、心情不畅 一生气就胃胀痛、两肋疼 肝血不足、体质虚，不敢用柴胡 熬夜多、压力大，轻微肝郁的日常调理 一句话总结 柴胡疏肝猛，香附麦芽柔； 不耗气、不伤血，疏肝护脾胃， 肝郁慢慢散开，人也轻松舒服。
