健康低卡^^吃好喝好慢慢瘦
奥尔良栀子花呐
2026-04-07 18:51:04
香蕉燕麦鸡蛋饼！！香蕉，永远是我食材里的神！是给减肥宝宝们的甜度恩赐，根本不用放糖也是甜滋滋的口感～饼是偏软的，不是脆的哦！
放第二天也很OK～
[向右R]食材：
香蕉1根，鸡蛋1个，燕麦约60g，脱脂奶粉10g，南瓜籽仁些许
[刀R]做法见图
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