今天早上，给自己做了一碗酸奶碗。 自己做的酸奶，没有糖， 放了一些之前冷冻的蓝莓， 蓝莓因为是之前冷冻的， 所以先用微波炉高火打2分钟。 然后舀了几勺酸奶， 再放了一些生可可粉， 如果有香蕉放点会更好吃， 家里没有香蕉了， 我就只放了这些东西。 拌起来很好吃， 没有糖的酸奶一样好吃， 还很健康。 自从自己做酸奶后， 很少买外面的酸奶了。 自己做的无糖酸奶，不完美，但真实。就像生活，不惊艳，但踏实。 大家会自己在家做酸奶喝吗？ 你们都怎么喝呢？ 酸奶手工酸奶 酸奶碗自制 每天一句生活感悟 今日分享随手拍照片 记录我的2026
