固摄不足莫烦恼，温阳固精调理有方 有不少精气耗伤过度的朋友问我，对于时长不达标，提前倒戈该如何调理？频繁的出现这样的问题让自己的自信心备受打击，深陷这种隐疾问题不可自拔。 从中医的角度看来这类隐疾问题得病机在于精血亏虚，阳气耗散，命火不足，精门不固。 对于男同志而言一滴精，十滴血。精为身之本，阳为精之帅。但凡是纵欲过度首先会消耗有形之阴津，再消耗无形之阳气。阳气虚弱固涩力就会下降。 阳气一旦亏虚，命门之火就会无法持续性的燃烧，宗筋得不到这种持续性的火热就不会振奋。同样阳虚产生的寒就会导致气血凝滞，宗筋尺寸也是大幅度缩水。这个时候盲目的进补就会导致体内水湿泛滥进而加重病情。唯有抓住大补脾肾之阳气，佐以温化寒湿，才可以固涩精门。 来自重庆的赵先生，多年伤精，如今不能正常行事，并且伴有很多阳虚火衰的症状： 宗筋不振，犹如蚯蚓；腰膝酸软，站的时间久会加重；记性减退，遇事容易忘；头晕耳鸣，安静的时候尤其明显；整天神疲乏力；睡眠比较浅，容易醒，醒了再也睡不着；手脚常年冰凉，小便清畅淋漓不尽。 舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象沉细无力 辩证：阳虚火衰，精门不固 论治：温补肾阳，健脾益气，固涩精门 可用黄芪，人参，苍术，熟地，山药，覆盆子，桑葚子，仙灵脾，鹿茸，龙骨，牡蛎，杜仲，炙甘草。 黄芪，人参，苍术，健脾益气，大补后天之本； 熟地黄，山药大补肾之阴津；仙灵脾，鹿茸补阳气，起命火；覆盆子，桑葚子，龙骨，牡蛎，固涩精门。 嘱咐其平时饮食务必清淡，甘厚甜食少吃，戒除不良的行为习惯。坚持调理一段时间过后自我感觉腰腿有力，畏寒怕冷减轻，宗筋振奋可以自由行事。 对于这样的慢性隐疾问题唯有循序渐进才可以厚积薄发。唯有阳气充沛，命火旺盛才可以彻底解决这个问题。
