午睡时间超1小时死亡风险增加30%这话题也太偷换概念了。长时间午睡的人，往往是

科技大银河 2026-04-05 00:00:29

午睡时间超1小时死亡风险增加30% 这话题也太偷换概念了。长时间午睡的人，往往是：夜间睡眠质量差、有睡眠呼吸暂停、或者心脑血管已经出问题的群体。而不是长时间午睡增加死亡风险

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