到3月底的健身效果3月份出差太密集，训练都不系统力量成绩原地踏步4月初给私教又续

高转青年画车魏啊 2026-04-03 15:13:53

到3月底的健身效果3月份出差太密集，训练都不系统力量成绩原地踏步

4月初给私教又续了几个月的课希望接下来力量重新进步起来我的日常plog

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高转青年画车魏啊

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