男性的精液质量和性功能，流传着两种截然相反的观点，一种说要节欲、越少越好，另一种说要频繁排出才健康，两种说法都有大把哥们奉为圣旨。但这正好说明，大伙儿对生理常识的认知，完全跑偏了。 咱们先从“憋着”这件事说起。 从小听长辈念叨“一滴精十滴血”，不少人总觉得攒着不放就是最好的保养。可放到医学上看，这种硬憋出来的清心寡欲，纯属折磨自己。 人的机能就四个字：用进废退。长期不办事，存下来的那些不会变好，只会发僵、老化，质量大打折扣。更麻烦的是负责调度的神经和血管。要是长时间接不到活儿，它们的敏感度就会飞速下滑。日子一久，真到你想发力的时候，硬件往往就不听使唤了。 那头儿天天折腾的，也绝对是在透支身体底线。 要知道，精子的整个生长周期，足足要熬过七十多天，这可是快三个月的漫长战线。天天毫无节制地放，身体哪能供得上这生产速度？到最后库存空了，连带着维持男人精力的底层雄性激素也会跟着崩盘。 现在很多男同胞总觉得一天比一天虚，到处找原因。全怪错地方了。 真正的病根，是你的生活习惯早就烂透了。 你看看平时的日子怎么过的：半夜不睡刷手机，内分泌系统根本没时间恢复；白天死死坐在工位的椅子上一动不动，把最怕热的关键部位一直捂得滚烫。天天这么熬，对身体的伤害远比你多交一两次粮可怕得多。 别去纠结几次才算正常了。 顺着身体的自然反应释放，完事后放下手机，老老实实补个好觉。这比你花钱买神仙偏方管用一百倍。 对此，你怎么看？
咬你
这才是又正确，又理智的说法！尊重自然规律又尊重自己！
用户18xxx25
[爱心][爱心][爱心]
季风
存放都不能过度，有规律的生活最好。
大漠孤狼
有需求就用，没有需求就不用。
锐利锋芒
说真的，健康的饮食+多休息真的可以治愈一切！
下山虎-陆 回复 04-04 05:28
美美的睡一觉比什么补药都要好
锐利锋芒 回复 下山虎-陆 04-04 08:13
这个确实。我深有体会。
时光印象
废话连篇
芝麻开门了
自古武侠里说不破童子身才能保住金刚不坏之身是有道理的。
用户10xxx61 回复 04-03 07:52
破了就不是纯阳[滑稽笑]
壆孒戀
自己觉得怎么开心怎么来，没有这么多条条框框
老男孩不谈
我只知道村里的单身汉很少有长寿的
十字路0 回复 04-04 12:45
结婚有老婆的不长寿更多
李961391415
这东西，由得了你吗？自己的老婆你不日好了能行？别人代劳就麻烦了。
用户72xxx95
现在的白酒都有保质期的，不是存的时间越久越好，
用户22xxx94
隔天做最好。
上善若水
张驰有度最好。
麦迪
还是应该节欲才对，那事只能偶尔为之。
lee
各有各的理，不过如盲人摸象罢了！ 这次的知识可不是免费的[病了哦]
用户10xxx70
性，情二者必须结合才能完美，单一必缺失！