2026年3月18日，介绍了3种适合冬天常吃的家常菜，便宜又常见，对身体好处多多

小飞爱分享 2026-04-02 11:08:55

2026年3月18日，介绍了3种适合冬天常吃的家常菜，便宜又常见，对身体好处多多。第一种是红薯叶，富含膳食纤维，像小刷子一样促进肠道蠕动，推荐酱炒番薯叶。第二种是胡萝卜，富含β - 胡萝卜素，对眼睛好，推荐西葫芦炒鸡蛋。第三种是芹菜，含芹菜素和钾元素，能维持血压平稳，推荐芹菜炒牛肉。

0 阅读：23

小飞爱分享

感谢大家的关注

作者最新文章

1

18 年寻亲路，终未等来一声 “爸爸”！60 岁杜金龙于 12 月 30 日晚离

2

嘴馋一时，毁了一生！36 岁美发师的血泪教训，给所有嚼槟榔的人敲碎警钟 —— 这

3

生死就在一瞬间！山东日照这场街头救援，看得人手心冒汗，马先生 5 秒狂奔救人，每

4

不是偷是明抢！四川这大姨简直刷新下限 —— 光天化日在商场抢裤子，大摇大摆走出商

5

真是憋屈到骨子里！海南两场马拉松赛场，竟成了老人哄抢物资的现场，管不住劝不听，这

6

谁能想到，花 500 多万建的别墅，空置着竟被邻居当成 “私人养殖场”！福建泉州

7

一段本想尘封的视频，终究还是公之于众。蔡磊坦言从没想过要播放它，只因这意味着，他

8

跨年不搞歌舞噱头，雷军选了条实在路。雷军官宣跨年直播拆小米 YU7，恰逢小米近期

9

为了抢流量连底线都丢了！呼和浩特崇政教育把考公和彩礼绑在一起炒作，公交车上挂出

10

谁能想到，来杭州旅游打卡面馆，竟要遭遇这般膈应人的冒犯！女子和朋友就餐时，被老板

热门分类

社会TOP

1

#广州警方又打掉5个涉车碰瓷团伙#【广州警方又打掉5个涉车“碰瓷”犯罪团伙！刑事

2

国家税务总局上海市税务局稽查局于2026年3月30日出具《检举税收违法行为接收回

3

【#黄晓明称已去交警部门领罚#】#黄晓明带9岁儿子上路骑行被指违法黄晓明带9岁娃

4

【“前方等位3000桌”，有黄牛一个号150元！#寿司郎新规就餐要看SIM卡尾号

5

#广西警方通报钦州命案4死1伤#【#广西警方通报男子行凶致4死1伤#】3月12日

6

【广东多地周六有中雨或大雨！大部市县周日可见阳光，早晚有雾】3月20日迎来春分节

7

#绘制梅姨画像七年终于松口气#3月21日，参与绘制“梅姨”模拟画像的专家林宇辉告

8

【广东周五起降水趋于频密，有短时强降雨！最高气温或达31℃】3月26日，南都N视

9

这个男子病的不轻，其认知能力存在严重问题。他应该接受过至少九年义务教育，为何还有

10

#官方辟谣梅姨在三元里落网#【“‘梅姨’在广州三元里落网”为不实信息！相关部门辟

社会最新文章

1

#张雪母亲是作家和诗人#【张雪母亲是一名作家，发文讲述母子故事：抵押房子贷款55

2

【#交警回应便衣男子开着警车打电话#】#南京一便衣男子开警车打电话#4月6日，江

3

【未成年时因杀人入狱#杀人犯刑满释放后偷渡缅甸搞诈骗#专门诱骗国人】2018

4

【#陈丽华逝世#】富华国际集团4月7日发布讣告：富华国际集团荣誉主席、中国紫檀博

5

#陇西市民违规烧纸骂人被责令道歉#【陇西市民在森林公园上坟烧纸还辱骂工作人员！被

6

【#黄晓明发文道歉##黄晓明已去交警部门接受处罚#】4月5日，发文致歉：大家好，

7

【#黄晓明称已去交警部门领罚#】#黄晓明带9岁儿子上路骑行被指违法黄晓明带9岁娃

8

【#陈光标把拟赠张雪豪车变现捐给嫣然#】#北京嫣然医院回应陈光标捐款一千万#

9

#深圳小区发现疑似孩童遗书逐户排查#【深圳一小区巷道发现遗书！字迹像孩子所写，现

10

#张雪感谢重庆产业沃土搭台赋能#【张雪澄清“一个子儿都没有”：地方有好的土壤，已