心宽则气顺，气顺则血和。少忧少怒，百病不惹。饮食有节，七分则足。寒湿生冷，勿伤脾

飞翔说健康 2026-04-01 19:21:32

心宽则气顺，气顺则血和。少忧少怒，百病不惹。饮食有节，七分则足。寒湿生冷，勿伤脾阳。不急不躁，脾胃自安。心安则身安，心平则体健。一笑解千愁，一放宽百病。养身先养心，心和一身轻。淄博·广成中医

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