张雪峰应该是劳累熬夜叠加引发心脏病， 他真的太累了，许多视频里，边吃边回答问题，连吃饭时间都被占用，而且很多时候吃外卖，这是致命的。 长期熬夜+过度劳累+高油外卖+边吃边工作+疲劳时硬扛运动，正是张雪峰心源性猝死的核心叠加诱因。 长期熬夜、每天只睡4小时左右。长期交感神经兴奋、血压高、心率快、血管内皮持续受损。 连吃饭都在工作、边吃边答疑进食时本应供血给肠胃，却同时大脑高速运转，心脏双重供血压力； 加上外卖高油高盐高糖，血脂、血液黏稠度飙升。 2023年已预警:胸闷心悸、强制住院典型心肌缺血信号，但后来工作强度没减、 疲劳没修复。 最致命的是他倔强地认为跑步能改善他的心功能，疲劳时仍高强度跑步(3月跑72公里) 身体已透支，运动不是保健，而是压垮心脏的最后一根稻草。 他应该是在身体预警的情况下，硬挺干拔强，熬夜、吸烟、跑步、咖啡、饮食不规律等等可能都是最后一棵稻草。 不爱惜自己，老天让他强制停机了！
