每日早饭分享，戒掉面条包子馒头稀饭吧，兄弟们。我血脂从高水平降到低密度2.3，我

老八想要减肥啊 2026-03-31 12:07:39

每日早饭分享，戒掉面条包子馒头稀饭吧，兄弟们。我血脂从高水平降到低密度2.3，我觉得很大原因是牛奶鸡蛋燕麦。以前早饭都要吃二两杂酱面➕煎蛋。

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