「留作业：同学们每日在此贴下留言吧」
凌晨转机，刚到南京，这就是旅行前最后一更。上月末重回微博有30天了，发了三百条左右微博，在基本不参与任何热点，95%以上跟控糖有关的情况下，阅读量还达到两亿左右，基本回到往年。做了七次直播，都是专题控糖，竟然还有四次登顶直播热度第一。
其余5%有三件事，一是无意聊了某艺人事，结果我自己上了热搜第一。二是汇报了跟理想已建立友好关系。三是纪念张雪峰老师。
格外欣慰，理记成为将控糖理念打入粉圈的互联网第一人，很多年轻小朋友开始注重控糖健康饮食。很多关注者在理记的推动下，开始全面控糖，无数人已经取得一定效果。
这还是我第一次主动停更，我想强制的让自己把网络和生活分开，换个活法。
未来几天，我不在，大家控糖不能停。
放假了，作业要留。请同学们每日在这个帖子下面留言，最好是早中晚都有，讲讲自己吃了什么，怎么控糖，有什么效果，如何将控糖理念传递。配图更好。
我们在这里互相交流，互相鼓励，共同坚持。
如此这般，即使有天理记不再上微博，我们共同的奔赴，共同的美好，共同的回忆，不也延续永久了么。
回见。
