这是张雪峰与向华强的饮食对比,大家看出端倪了吗? 一个是重油,高热量…… 一个是

比格林奇大 2026-03-27 00:01:13

这是张雪峰与向华强的饮食对比,大家看出端倪了吗? 一个是重油,高热量…… 一个是少油,低热量…… 长时间的饮食习惯, 对我们的身体有多健康啊。

2 阅读:123356

评论列表

leexy

leexy

311
2026-03-27 08:23

张是草根,草根习惯这么吃了

用户43xxx97 回复 03-27 09:00
草根的饮食习惯了改不了

风雨无阻 回复 03-27 08:36
没钱的时候叫草根,身价上亿了还叫草根?那一亿元不是白挣了!

用户97xxx88

用户97xxx88

248
2026-03-27 09:01

北方饮食习惯与南方饮食习惯差异就在这里、南方喜欢清淡、少油少盐。北方因为寒冷,养成的饮食习惯比较重口味!

用户95xxx74 回复 03-27 09:40
以偏概全。湖南?清淡?

顽石 回复 03-27 09:49
四川重庆清淡?

平凡

平凡

195
2026-03-27 10:17

张雪峰主要还是太累了,心脏没有休息好

不听天堂风 回复 右眼容下世界 03-27 12:15
肺:啊?那我呢?

右眼容下世界 回复 03-27 12:09
人的心脏是唯一不休息的器官

峰雨同舟的家园

峰雨同舟的家园

57
2026-03-27 08:44

一个是老年人,一个是年轻人,没啥可比的

ok 回复 03-27 12:48
还有个,向的是保温桶饭盒,很明显家里做的。跟外卖也比不得。

16 K泗 回复 03-27 13:08
[思考]

天外

天外

37
2026-03-27 09:10

看港剧就知道,经常是下午茶,养生汤。

S星 回复 03-27 11:09
嘌呤汤[哭笑不得]

用户13xxx34 回复 03-27 10:00
养生[捂脸哭]

花未眠

花未眠

36
2026-03-27 09:08

北方和南方的饮食就是这样的区别,也不见北方人都短命。

可乐哥的世界 回复 用户10xxx16 03-27 10:52
福建、广西百岁老人最多;

用户10xxx16 回复 03-27 10:02
中国百岁老人最多的是河南

爱的根源

爱的根源

34
2026-03-27 10:54

马后炮,我爷爷天天吃肥猪肉,今年96了

用户10xxx74 回复 03-27 15:09
吃肥猪肉肯定比某些专家提倡吃的调和油长寿的,不接受反驳

3u9二 回复 03-27 21:42
[微笑]

陈邝森

陈邝森

33
2026-03-27 14:04

他猝死跟饮食没多大关系,最主要的是熬夜和精力交瘁

用户10xxx68 回复 03-27 21:06
主要是瞎运动

坤歌 回复 03-27 21:48
跟饮食有很大关系

czb

czb

29
2026-03-27 11:34

睡眠不足情况下,不管有氧还是无氧运动,都是摧残健康

随便补一刀

随便补一刀

28
2026-03-27 09:09

广东人吃的本来就是清淡[抠鼻]有什么好比的

拉卡拉 回复 03-27 14:00
清淡是真,但煲汤让广东成了痛风第一大省,遥遥领先的那种

john6078 回复 拉卡拉 03-27 15:07
不要把幻想症发作时想的东西当真。我身边包括认识的痛风都是啤酒喝多,海鲜吃多,牛肉吃多的人。经常喝汤没多少个,不是每次都老火汤,都精了:高压锅骨头廿多分钟,再加附料文火以煲一轮,可以喝了。

用户13xxx81

用户13xxx81

26
2026-03-27 08:26

我一向是看不上做个菜放几十样调料的!养生还是得清淡点。

阿迪啊

阿迪啊

21
2026-03-27 10:21

广东那边的吃的都偏清淡

咿呀呀

咿呀呀

21
2026-03-27 09:33

我现在基本上不敢大肉了,不过家里有孩子也不能没有大肉。我自己喝点稀饭简单吃点素菜就挺好

西凉董卓 回复 03-27 10:35
肉也可以做得清淡,不一定非得吃素。

zctop 回复 03-27 12:46
别太肥 少放盐没问题

大海

大海

17
2026-03-27 10:54

张都是外卖,有那么多钱还不请个私人医生?再请个专业厨师,再请个营养师。(多好的人啊,可惜了。有点抠)

文和之谋 回复 03-27 23:57
你以为他不想??是不允许跑东跑西的能正点吃饭做到饮食规律都是奢侈

女子自尾汁 回复 文和之谋 03-28 00:40
得了吧,贪心不足。东跑西跑谁逼他了?

瞎逛

瞎逛

15
2026-03-27 09:26

你拿东北人跟香港的饮食做对比?

王鹏嘉时来运转

王鹏嘉时来运转

14
2026-03-27 10:25

四川人天天喝油,我看也很强壮

红色感叹号 回复 03-27 11:22
四川人偏爱猪油和菜籽油

汉武大帝 回复 03-27 19:25
红油

SEVA张宗旸

SEVA张宗旸

14
2026-03-27 12:46

少油的食品,照他这个工作强度,早早就饿了

西门左首

西门左首

13
2026-03-27 09:28

主要是太累了。

用户14xxx17

用户14xxx17

13
2026-03-27 10:00

粤菜清淡养生

鱼儿 回复 03-27 12:41
养个毛线,几十岁后还不是死翘翘

用户10xxx74 回复 鱼儿 03-27 15:11
话都这样说了还有啥说的呢?

用户10xxx78

用户10xxx78

11
2026-03-27 14:27

没毛关系张雪峰纯粹是累死的.他每天跑几公里公司决策也是费脑吃这点不是很正常.

用户11xxx39

用户11xxx39

11
2026-03-27 14:18

猝死主要是心脏病变造成的,饮食应该不是主因

大嘴

大嘴

10
2026-03-27 09:02

嘴唇发黑得严重

胖滚滚与圆嘟嘟

胖滚滚与圆嘟嘟

9
2026-03-27 12:11

一个大排档,一个连锁酒店咋比?还有那些润人第一个理由就是食品安全!

书法种花双趣

书法种花双趣

7
2026-03-27 11:49

经常看到他边吃边直播,直播时啃个玉米是标配,还当他是解解馋,他说是午饭,这就麻烦了。没时间吃饭,就有时间生病了。[哭哭][哭哭][哭哭]

a 磊

a 磊

7
2026-03-27 09:18

广东饮食清淡为主。

末世求石物

末世求石物

7
2026-03-27 18:21

本末倒置在这里瞎编乱造,饮食原因只会影响老年身体机能下降后的情况,张雪峰才41,根本还算壮年,他这么吃即便重油高热,但并不缺少身体所需的营养,压根不可能有性命之忧。 张雪峰就是心脏不好,有人拿过以前家长说他嘴唇发紫担心他心脏不好,让他去医院看下,被他反驳的视频切片。你拿这个来编都算对,你在这谈饮食就纯属多此一举。 张雪峰他经常熬夜,又喜欢跑步,心脏本来就属于永远不休息的器官,他那个过于疲劳的身体加上心脏问题,就像一辆没修好的车,非要让它跑高速,不出问题才怪! 心脏本来就是造成猝死的最重要器官之一,无论人还是动物,负荷一旦承受不了,就会危险。 张雪峰就是过劳超载而危险运动猝死的,你就是天天吃养生餐,也没用!

軱噣的尐白婇

軱噣的尐白婇

6
2026-03-27 08:53

一个东北的一个香港的,能比

大道至简

大道至简

6
2026-03-27 11:39

心脏病是天生的,许多的人就喜欢逼逼。

用户16xxx72

用户16xxx72

6
2026-03-27 13:33

跟这些关系不大,我奶奶一辈子大鱼大肉104

用户10xxx67 回复 03-27 14:44
说的对,长寿是基因决定的,而不是饮食习惯,养生大师那么多,谁见过几个长寿的?[捂脸哭]

用户10xxx66 回复 用户10xxx67 03-27 16:27
对什么啊,基因决定寿命的上限,就他奶奶能一辈子大鱼大肉?从解放前过来的,怎么可能吃的那么好,不能用个例去说明普遍现象,还是得健康饮食,适量运动,关注身体。

园园天使

园园天使

5
2026-03-27 13:12

有钱跟没钱吃饭的对比

电力工程人

电力工程人

4
2026-03-27 14:10

一个北方人和一个南方人,饮食习惯能一样??

七月流火

七月流火

4
2026-03-27 23:39

这是南北方饮食的巨大差异

红旗下的骄傲

红旗下的骄傲

4
2026-03-27 08:32

向华强年轻时候比他还能吃大鱼大肉油渣,张雪峰就是累死的

八点二十

八点二十

3
2026-03-27 11:28

要这么说,云贵川湖南江西平均寿命干不过60岁了

AB

AB

3
2026-03-27 12:07

境界层次不一样 有钱也不好改变

realamm

realamm

3
2026-03-27 22:06

可能是因为能跑这么多,对自己的身体很自信,忽略了一些症状,也不注意饮食

用户10xxx32

用户10xxx32

3
2026-03-27 17:20

主要是现在的肉食品激素太多了

中天悬剑

中天悬剑

3
2026-03-27 13:14

这就是命

欧米

欧米

3
2026-03-27 17:58

这怎么对比?

孤城

孤城

3
2026-03-27 12:28

不要以个别案例覆盖全部好吧,猝死是多方面造成的。重口味不见得命短,轻口味不见得命长。退一万步说,人为什么要在意生命的长度而不是质量呢

往来

往来

3
2026-03-27 14:49

最后都是一死,有啥比较的

油腻之年

油腻之年

3
2026-03-27 16:10

屁的饮食习惯,完全就是地域问题,在广东,张老师这桌菜连吃一星期保准你菊花生疮坐立难安,外地人再能吃辣来到这你都得悠着点[捂脸哭]

Xxxxl

Xxxxl

3
2026-03-27 23:16

心血管细的人是不能经常剧烈运动跑步的! 改学太极拳! 扎马步!

蛋蛋的忧伤

蛋蛋的忧伤

3
2026-03-27 18:57

向华强七十多了吧,吃清淡正常

鵬程萬里

鵬程萬里

3
2026-03-27 11:44

这种对比根本没有任何意义!就如同大家都知道吸烟有害健康容易引发癌症但是中国依然有几亿烟民…

慢半拍

慢半拍

2
2026-03-27 10:56

广东人的饮食就那个鸟样,辣椒都不怎么碰的

用户10xxx85 回复 03-27 13:02
什么都放辣椒,吃个

西门吹气球

西门吹气球

2
2026-03-27 23:15

典型的北方菜,北方的油炸就是比南方多

用户29xxx62

用户29xxx62

2
2026-03-27 23:54

知道反噬吗,想办法压住。

大山的孩子

大山的孩子

2
2026-03-27 16:56

阿猫阿狗的都成了砖家[狗头][狗头][狗头]

用户10xxx56

用户10xxx56

2
2026-03-27 22:42

能比较也是为大家好,但是我认为也要分情况的,各个年龄阶段都有不同的需求,确实是不能一概而论,个人建议😁

我爱吃榴莲

我爱吃榴莲

2
2026-03-27 21:51

瞎比较

用户10xxx29

用户10xxx29

2
2026-03-27 23:31

跟吃没多大关系,很多人大鱼大肉年龄也很大,有些人天天控制也血脂高,血糖高。但一经发现自己生病了,指标不好了,一定别硬抗,该休息,注意饮食的肯定要注意。人的体质有差异,希望80后能平安度过40到50的多病的周期

KO

KO

2
2026-03-28 00:07

看看他们父辈的社会地位,结果就显而易见了

无              0

无 0

2
2026-03-27 13:10

那一顿饭来对比,断章取义,又不是天天这么吃

我的北国之旅

我的北国之旅

2
2026-03-27 20:41

人死啦什么都是错的,

makelvoo

makelvoo

2
2026-03-27 20:55

瞎说,重庆还有百岁老人村呢。不一样吃香喝辣

Aaaaaaa橱柜门板张恒A

Aaaaaaa橱柜门板张恒A

2
2026-03-27 20:39

这个是地域的原因比格林奇大,傻大反了

章帅锅

章帅锅

2
2026-03-27 20:43

饮食习惯与小时候有关。为什么小时候要这个口味,太复杂了,过来人80后70后60后就知道,为了省菜,咸一点少吃菜多吃饭。还有体力活,需要大量的盐维持出汗后补给。小时候经常熬一瓶辣椒酱油,吃饭?就一勺酱油拌稀饭或者米饭。我89年江苏泰州的,我映像中7岁以后才渐渐酱油少吃了。为啥?感谢江主席取消了粮票

✎﹏ℳ๓㎕s

✎﹏ℳ๓㎕s

2
2026-03-27 16:55

扯淡,我们山东北方老一辈天天吃咸菜,齁的很,也有九十多岁的,南方吃清水煮白菜,也没多少一百岁的,

一帆风顺

一帆风顺

2
2026-03-27 14:22

太拼了命,钱挣不完的懂钱和养生的重要性

黎黎黎

黎黎黎

2
2026-03-27 10:35

粤菜本身就那样的好吗?你干嘛不拿川菜来比,说张雪峰吃得那么清淡还这样

Chhq2012

Chhq2012

2
2026-03-27 17:44

纯粹就是东北老铁和广东佬的饮食文化不一样,我是在粤西生活的北方人,最有发言权😀

用户10xxx39

用户10xxx39

2
2026-03-27 18:29

黑眼圈严重,我开长途二天就会那样,睡一觉根本缓不过来

江东虎辈

江东虎辈

2
2026-03-27 20:28

上一个养生专家,四十多岁就死了

爱宝宝

爱宝宝

2
2026-03-27 14:49

东北人吃盐都重

用户10xxx65

用户10xxx65

2
2026-03-27 15:45

不要吃人血馒头

用户10xxx60

用户10xxx60

2
2026-03-27 18:39

啥时候走和吃啥有毛关系,一个姑奶奶一辈子就喜欢吃肥肉,估计她吃的肥肉是别人五辈子的量,95还能有自理能力

沉默

沉默

2
2026-03-27 22:33

看他的长相,都觉得不是个长寿的人

用户10xxx49

用户10xxx49

2
2026-03-27 20:11

一个40岁,一个80岁。有可比性吗?

用户10xxx64

用户10xxx64

2
2026-03-27 18:36

你们有没有感觉,张雪峰没有一个合格的妻子呀!

鼣䘍

鼣䘍

2
2026-03-28 02:38

这叫重油?我经常烧烤炸串炸鸡薯条螺蛳粉猛炫…他这简直算清淡饮食[滑稽笑]

游客 10xxx28

游客 10xxx28

2
2026-03-27 21:09

这个时候他们讲究身体实质伤害了,无接触交通事故时候为什么又不讲了?呵呵

用户10xxx52

用户10xxx52

2
2026-03-27 23:23

所以玩命挣这么多钱的意义在哪?

夜寂修罗

夜寂修罗

2
2026-03-27 20:50

少油,低热量,估计你一啖也食不落

用户10xxx67

用户10xxx67

2
2026-03-27 14:41

广西巴马长寿乡有个百岁老人爱吃肥肉,是不是能反驳你以为的清淡?长寿首先是基因,养生大师一大把,多数都活不到百岁,就是因为这些所谓大师没那基因[抠鼻]我家老祖宗经历无数战争,各种天灾人祸,几位都活到了90多岁才睡去(没受疾病折磨),我奶奶也接近90,我外公如今80多了还很健康。我爷爷被炸死了不清楚,外婆在田里摔了碰到后脑,这两位属于意外。所以我整天熬夜也没事,这方面强大,能折腾[抠鼻]我国熬夜的人不在少数,有的猝死了,有的还活得好好的。良好的习惯也许能稍微延长一点寿命,最主要还是看基因

划船不用桨

划船不用桨

2
2026-03-27 18:31

人死了你说什么都可以

用户10xxx45

用户10xxx45

2
2026-03-27 18:58

有不是重要的,主要是别跑步

无心

无心

2
2026-03-27 19:55

上次教我养生那个已经噶了

宇宙之子

宇宙之子

2
2026-03-27 22:24

一个有干活的人跟一个没干活的怎么一样,天天上课演讲不用体力

用户11xxx05

用户11xxx05

2
2026-03-27 14:55

这就是对健康认知不一样

花钱和尚撸提匣

花钱和尚撸提匣

2
2026-03-27 16:48

喜欢吃啥就吃啥,不过量就行,否则有什么事就再也吃不到。

仓库

仓库

2
2026-03-27 15:25

广东地区就是这种饮食而已,香港逃不出这个范围而已

米诺

米诺

2
2026-03-27 17:51

人都没了,还拿人家消费什么饮食健康!没得写的了?

精溢求精

精溢求精

2
2026-03-27 16:01

死了再比天比地,有些人究竟在掩盖什么????

安宁甦生

安宁甦生

2
2026-03-27 16:34

年入50万,假如是私营业主可以考虑请个厨师,2千/月做顿中饭,晚上吃中午剩的,不过夜。

剑客

剑客

2
2026-03-27 22:29

张老师如果这一次不走,以后也会清淡饮食的,年轻就是:人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。出了问题才会怕死。但他没有机会了

徐楷熙

徐楷熙

2
2026-03-27 21:28

跟食物关系不大,主要是个人综合的身体素质、生活习惯、命运有关。

掠戎迪狄

掠戎迪狄

2
2026-03-28 03:09

死了都被自媒体都消费多少天了…

用户25xxx00

用户25xxx00

2
2026-03-28 02:49

年龄问题,四十岁我牛都吃得下,60岁清淡养生为主。

了大师_

了大师_

2
2026-03-27 16:50

拿个例下结论。果然师范不考逻辑,教出评论区键盘侠

哈基

哈基

2
2026-03-27 11:40

李嘉诚:看看我吃的☺ 巴拉拉小魔仙:😦

SHUN

SHUN

2
2026-03-27 13:12

张吃垃圾食品吃多了

辉哥abc666

辉哥abc666

2
2026-03-27 22:25

张雪峰四十多,正值壮年,向华强呢????

用户14xxx77

用户14xxx77

2
2026-03-27 16:23

生死由命,富贵在天!

流氓的低音鼓

流氓的低音鼓

2
2026-03-27 16:15

这么说吧,素食主义,你认为这真的是为了健康,为了环保,为了人道主义吗?都不是。这是一种炫富手段。首先这是富人阶层传递下来的生活方式,我们就要从一开始就保持警惕。因为富人不可能仅仅从花钱这件事情上炫富,但富人也是人,他们避不开炫富心理。所以,素食主义就是一种非常新颖的炫富方式。当然了并不是吃素你就在炫富,而在于吃素还能保持健康,这要花很多钱。因为人体每天需要大量不同的营养,每个人需要的营养还各不相同,素食主义者要保持健康必须雇佣一个专业的营养团队,吃各种补剂还是次要的,要吃多少,怎么吃都不是一般人能玩的转的。所以看照片,你们只能看到某个人吃饭少油少盐,但忽略了他可以雇佣专业医生制定营养计划。老百姓少油少盐死得更快。

珠海舒书好

珠海舒书好

2
2026-03-27 18:25

向华强快80岁了吧

风影遁

风影遁

2
2026-03-27 16:04

向华强多大了,老头子。年轻的时候指不定抽烟喝酒逛夜店呢

Vi_vi

Vi_vi

2
2026-03-27 20:48

各地饮食习惯不同而已,向华强是香港人粤菜就是清淡一点

用户10xxx08

用户10xxx08

2
2026-03-27 22:04

外卖食物,选不好商家店铺,吃的饭就是垃圾食物

风中羊羊

风中羊羊

2
2026-03-27 22:42

这个跟饮食其实没有必然关系,天天大鱼大肉也不见得短命。多种因素的结果。

比格林奇大

比格林奇大

感谢大家的关注