这是张雪峰与向华强的饮食对比，大家看出端倪了吗？ 一个是重油，高热量…… 一个是少油，低热量…… 长时间的饮食习惯， 对我们的身体有多健康啊。
这是张雪峰与向华强的饮食对比，大家看出端倪了吗？ 一个是重油，高热量…… 一个是
比格林奇大
2026-03-27 00:01:13
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leexy
张是草根，草根习惯这么吃了
离弦 回复 03-27 09:00
草根的饮食习惯了改不了
风雨无阻 回复 03-27 08:36
没钱的时候叫草根，身价上亿了还叫草根？那一亿元不是白挣了！
用户97xxx88
北方饮食习惯与南方饮食习惯差异就在这里、南方喜欢清淡、少油少盐。北方因为寒冷，养成的饮食习惯比较重口味！
用户95xxx74 回复 03-27 09:40
以偏概全。湖南？清淡？
顽石 回复 03-27 09:49
四川重庆清淡？
平凡
张雪峰主要还是太累了，心脏没有休息好
不听天堂风 回复 右眼容下世界 03-27 12:15
肺：啊？那我呢？
右眼容下世界 回复 03-27 12:09
人的心脏是唯一不休息的器官
陈邝森
他猝死跟饮食没多大关系，最主要的是熬夜和精力交瘁
用户10xxx68 回复 03-27 21:06
主要是瞎运动
坤歌 回复 03-27 21:48
跟饮食有很大关系
峰雨同舟的家园
一个是老年人，一个是年轻人，没啥可比的
ok 回复 03-27 12:48
还有个，向的是保温桶饭盒，很明显家里做的。跟外卖也比不得。
用户10xxx93 回复 03-27 13:08
[思考]
花未眠
北方和南方的饮食就是这样的区别，也不见北方人都短命。
可乐哥的世界 回复 用户10xxx16 03-27 10:52
福建、广西百岁老人最多；
用户10xxx16 回复 03-27 10:02
中国百岁老人最多的是河南
爱的根源
马后炮，我爷爷天天吃肥猪肉，今年96了
用户10xxx74 回复 03-27 15:09
吃肥猪肉肯定比某些专家提倡吃的调和油长寿的，不接受反驳
说话难听 回复 03-27 23:22
每到这时候就有无数的砖家冒出来了，习惯就好[滑稽笑]
柳州仔
广东人吃的本来就是清淡[抠鼻]有什么好比的
拉卡拉 回复 03-27 14:00
清淡是真，但煲汤让广东成了痛风第一大省，遥遥领先的那种
john6078 回复 拉卡拉 03-27 15:07
不要把幻想症发作时想的东西当真。我身边包括认识的痛风都是啤酒喝多，海鲜吃多，牛肉吃多的人。经常喝汤没多少个，不是每次都老火汤，都精了：高压锅骨头廿多分钟，再加附料文火以煲一轮，可以喝了。
天外
看港剧就知道，经常是下午茶，养生汤。
S星 回复 03-27 11:09
嘌呤汤[哭笑不得]
用户13xxx34 回复 03-27 10:00
养生[捂脸哭]
czb
睡眠不足情况下，不管有氧还是无氧运动，都是摧残健康
元直 回复 03-28 17:36
身体没休息好，做什么运动都白瞎，对健康根本没好处。
无点乌 回复 03-29 09:57
有时熬夜刷小说，第二天心跳都是咚咚的，接着锻炼会感觉状态明显不对
咿呀呀
我现在基本上不敢大肉了，不过家里有孩子也不能没有大肉。我自己喝点稀饭简单吃点素菜就挺好
西凉董卓 回复 03-27 10:35
肉也可以做得清淡，不一定非得吃素。
zctop 回复 03-27 12:46
别太肥 少放盐没问题
大海
张都是外卖，有那么多钱还不请个私人医生？再请个专业厨师，再请个营养师。（多好的人啊，可惜了。有点抠）
文和之谋 回复 03-27 23:57
你以为他不想？？是不允许跑东跑西的能正点吃饭做到饮食规律都是奢侈
女子自尾汁 回复 文和之谋 03-28 00:40
得了吧，贪心不足。东跑西跑谁逼他了？
用户13xxx81
我一向是看不上做个菜放几十样调料的！养生还是得清淡点。
瞎逛
你拿东北人跟香港的饮食做对比？
SEVA张宗旸
少油的食品，照他这个工作强度，早早就饿了
用户36xxx86 回复 03-30 21:29
他不是体力工作啊。脑力劳动这样吃就是肥宅。。
用户10xxx78
没毛关系张雪峰纯粹是累死的.他每天跑几公里公司决策也是费脑吃这点不是很正常.
累的年纪 回复 03-29 21:37
下次小鞭，可以拿香港那边哪个吃的清淡的噶的早，然后四川湖南哪个又吃麻辣活了100多来比。
阿迪啊
广东那边的吃的都偏清淡
雷01 回复 03-28 20:36
主要是太热，那些没胃口，冬天到东北就想吃了
用户11xxx39
猝死主要是心脏病变造成的，饮食应该不是主因
用户10xxx06 回复 03-28 23:42
所有疾病都是跟：饮食不当、长期熬夜、作息不规律。有关。只要有这些坏习惯，身体都容易出问题。
末世求石物
本末倒置在这里瞎编乱造，饮食原因只会影响老年身体机能下降后的情况，张雪峰才41，根本还算壮年，他这么吃即便重油高热，但并不缺少身体所需的营养，压根不可能有性命之忧。 张雪峰就是心脏不好，有人拿过以前家长说他嘴唇发紫担心他心脏不好，让他去医院看下，被他反驳的视频切片。你拿这个来编都算对，你在这谈饮食就纯属多此一举。 张雪峰他经常熬夜，又喜欢跑步，心脏本来就属于永远不休息的器官，他那个过于疲劳的身体加上心脏问题，就像一辆没修好的车，非要让它跑高速，不出问题才怪！ 心脏本来就是造成猝死的最重要器官之一，无论人还是动物，负荷一旦承受不了，就会危险。 张雪峰就是过劳超载而危险运动猝死的，你就是天天吃养生餐，也没用！
静則安MR 回复 03-29 12:57
就你字多，俺信你！
RAY 回复 03-28 22:42
还得是你没文化
西门左首
主要是太累了。
用户14xxx17
粤菜清淡养生
鱼儿 回复 03-27 12:41
养个毛线，几十岁后还不是死翘翘
用户10xxx74 回复 鱼儿 03-27 15:11
话都这样说了还有啥说的呢？
王鹏嘉时来运转
四川人天天喝油，我看也很强壮
汉武大帝 回复 03-27 19:25
红油
用户18xxx99 回复 03-27 22:11
猪油拌饭，看的我想吐
大道至简
心脏病是天生的，许多的人就喜欢逼逼。
用户16xxx72
跟这些关系不大，我奶奶一辈子大鱼大肉104
用户10xxx67 回复 03-27 14:44
说的对，长寿是基因决定的，而不是饮食习惯，养生大师那么多，谁见过几个长寿的？[捂脸哭]
用户10xxx66 回复 用户10xxx67 03-27 16:27
对什么啊，基因决定寿命的上限，就他奶奶能一辈子大鱼大肉？从解放前过来的，怎么可能吃的那么好，不能用个例去说明普遍现象，还是得健康饮食，适量运动，关注身体。
胖滚滚与圆嘟嘟
一个大排档，一个连锁酒店咋比？还有那些润人第一个理由就是食品安全！
书法种花双趣
经常看到他边吃边直播，直播时啃个玉米是标配，还当他是解解馋，他说是午饭，这就麻烦了。没时间吃饭，就有时间生病了。[哭哭][哭哭][哭哭]
a 磊
广东饮食清淡为主。
孤城
不要以个别案例覆盖全部好吧，猝死是多方面造成的。重口味不见得命短，轻口味不见得命长。退一万步说，人为什么要在意生命的长度而不是质量呢
軱噣的尐白婇
一个东北的一个香港的，能比
园园天使
有钱跟没钱吃饭的对比
红旗下的骄傲
向华强年轻时候比他还能吃大鱼大肉油渣，张雪峰就是累死的
与时俱进
一个北方饮食，一个南方饮食，没得比吧！
光头大魔王
马后炮的感觉，又关这个什么事。。。
云破天开
其实吃得都一样，只不过后者装饭的盒子更小巧精致一些
浮生若梦
张老师是底层草根拼搏，另一个，呵呵
用户99xxx58 回复 03-29 12:37
你喜欢吃苦
筛知别
吃太多了
电力工程人
一个北方人和一个南方人，饮食习惯能一样？？
烽火连天
阎王让人三更死绝对活不过四更。人的岁数生下来注定的。
轩轩
不要把猝死都归结到饮食上，这么吃的人多了，有十分之一因这么吃，41岁就死的吗？
砖家
跟吃的有鸡毛关系，本身有心脏病问题还跑步锻炼，这会又说跟饮食习惯对比
海阔天空
擦边
七月流火
这是南北方饮食的巨大差异
扶阳中医
吃素死得更快
用户10xxx72
缺根弦？拿这做比较？可以比的多了去了！向华强是多缺流量？这都要蹭？老实交代收了多少钱呗
循环2011
健康饮食。有钱才有命活
用户10xxx09
这么有钱的人为什么没有自己的厨师和医疗团队，😮💨
八点二十
要这么说，云贵川湖南江西平均寿命干不过60岁了
AB
境界层次不一样 有钱也不好改变
慢半拍
广东人的饮食就那个鸟样，辣椒都不怎么碰的
用户10xxx85 回复 03-27 13:02
什么都放辣椒，吃个
realamm
可能是因为能跑这么多，对自己的身体很自信，忽略了一些症状，也不注意饮食
燎原之火
张雪峰吃的就是普通外卖，肯定没那么精致！
修昵改称
现代人寿命受饮食的影响程度都不如你做缺德事造天谴的程度高[笑着哭]
用户10xxx32
主要是现在的肉食品激素太多了
岐黄Techno
暴发户跟豪门区别
用户16xxx34
东北人不都这样吃吗，真能扯[捂脸哭]
用户16xxx89
这病主因是吃喝玩乐的原因。
中天悬剑
这就是命
就是那座山1556
北方人吃这个很正常啊
欧米
这怎么对比？
往来
最后都是一死，有啥比较的
十万大山
19999起的韭菜割到停不下来
爱宝宝
东北人吃盐都重
油腻之年
屁的饮食习惯，完全就是地域问题，在广东，张老师这桌菜连吃一星期保准你菊花生疮坐立难安，外地人再能吃辣来到这你都得悠着点[捂脸哭]
天明月
其实这是个小概率事件，只是被张雪峰倒霉碰到了
用户10xxx67
广西巴马长寿乡有个百岁老人爱吃肥肉，是不是能反驳你以为的清淡？长寿首先是基因，养生大师一大把，多数都活不到百岁，就是因为这些所谓大师没那基因[抠鼻]我家老祖宗经历无数战争，各种天灾人祸，几位都活到了90多岁才睡去（没受疾病折磨），我奶奶也接近90，我外公如今80多了还很健康。我爷爷被炸死了不清楚，外婆在田里摔了碰到后脑，这两位属于意外。所以我整天熬夜也没事，这方面强大，能折腾[抠鼻]我国熬夜的人不在少数，有的猝死了，有的还活得好好的。良好的习惯也许能稍微延长一点寿命，最主要还是看基因
用户10xxx33
张应该是变相自杀，他自己都说过希望猝死，他所做的事都是往这个方向努力，最后他的愿望实现了！
Xxxxl
心血管细的人是不能经常剧烈运动跑步的! 改学太极拳! 扎马步!
精溢求精
死了再比天比地，有些人究竟在掩盖什么？？？？
用户41xxx90
两个人不在一段位上，认知也不同。
永远的米兰
乱胡扯
張震
他俩是一个级别的吗😀
海阔天空
云贵川他们不重油重辣吗？他们吃的清淡吗？他们不照样活一百多岁的人比比皆是。
用户10xxx02 回复 03-28 15:17
那是老辈人，80年代以后出生的病多，去医院看看就知道了！
敢爱敢恨敢失去
中国现在哪家店不是重油重辣，，，作为一个福建人在福建都吃不上平凡的的菜了，，，
掠戎迪狄
死了都被自媒体都消费多少天了…
出淤泥而不染
一个是二代，一个是一代，能比吗？
用户25xxx00
年龄问题，四十岁我牛都吃得下，60岁清淡养生为主。
用户14xxx62
草根充当风凰，太不自量力。
子敬
一个个3000块的工资，操不完的蛋心
用户16xxx00
他如果早点功成身退 享受生活 可能结果会不一样的
用户10xxx94
营销号博眼球 适可而止吧！人家这是一个公司几个人吃、正常饮食！天天在这黑
风之气息1986
之前有个挺出名的营养师，才30多就挂了，又怎么说？
野猪佩奇
东北菜，好吃量大
人民车夫
张只是突然暴富的穷人
温柔三少爷
死了你都还拿他赚钱[裂开]
用户14xxx49
张雪峰糊涂啊，这么有钱吃的这么油腻[捂脸哭]点都不健康
用户10xxx33
艾斯比
蛋蛋的忧伤
向华强七十多了吧，吃清淡正常
鵬程萬里
这种对比根本没有任何意义！就如同大家都知道吸烟有害健康容易引发癌症但是中国依然有几亿烟民…
历史军事纵横谈
我个人认为主因不是饮食，猝死百分之八九十都是因为熬夜，睡眠少，精神压力大，然后再加上一个导火索——比如通宵打游戏高压之下，突然通关，过度兴奋，嘎了！张的过量运动应该就是诱因。对着一个本就就脆弱的心脏一顿猛折腾！你想想！
用户10xxx29
跟吃没多大关系，很多人大鱼大肉年龄也很大，有些人天天控制也血脂高，血糖高。但一经发现自己生病了，指标不好了，一定别硬抗，该休息，注意饮食的肯定要注意。人的体质有差异，希望80后能平安度过40到50的多病的周期
王炸
山西才叫清淡
吾心无涯 回复 03-28 12:12
哎，别提山西了，重油、重盐，全是碳水，根本上不了桌
用户10xxx83
一个现炒，一个预制！
乱空飞雨
是不是每个和尚都能活到百岁？？
乱空飞雨
有多少和尚活到百岁的？
陈氏中医
正常人吃那饮食 短时间内没事 就怕熬夜 劳累 运动过量 各种因素加持 那就行了
阿波罗
老张本来就是先天心脏不好，加上熬夜，透支身体，再加上跑步激烈运动就OVer了
评论员
跟饮食没有关系，有代谢问题体检早就查出来了，不可能不调整饮食。就是心脏隐患体检不好查，过度透支身体导致的。
春来花开富贵
饮食确实很难改，我喜欢冷饮，肠胃不好，还是戒不掉。
天的那边
黑帮向又来蹭热度了，你也配？
用户99xxx58 回复 03-29 12:36
你配么，几百亿身价你配
天的那边 回复 用户99xxx58 03-31 11:43
几百亿也是黑帮
nevor
我想知道吕良伟每天怎么吃的
nevor 回复 吾心无涯 03-28 14:06
张雪峰跑步没有问题，关键在熬夜过后跑步，本来就是透支身体，还做大消耗运动，可以做做力量训练没有问题，有氧有点费心
吾心无涯 回复 03-28 12:13
不是所有的车都挑油，烧92号汽油车也不见得爱坏