运动是好事，但真的要量力而行，不要逞强，更要定期检查有没有心脏方面的基础疾病。特

一碗豆花有荤 2026-03-26 12:05:03

运动是好事，但真的要量力而行，不要逞强，更要定期检查有没有心脏方面的基础疾病。特别是运动能力强的人，更容易忽视一些身体发出的求救信号，认为扛一扛就能过去。

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一碗豆花有荤

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