张雪峰41岁，心源性猝死的原因找到了！ 医生朋友一说，我瞬间也就理解了！ 张雪峰身材不算瘦弱，但却因长期的高强度透支，让身体悄悄扛不住了。 他常年连轴转，直播、备课、跑讲座，高强度工作连轴转，还要应对全网争议和百余人团队的生计，精神长期紧绷。 之前就因过度劳累出现胸闷心悸，被强制住院，可他总觉得年轻能扛，转头又投入工作 。 更危险的是，他还在疲劳状态下坚持跑步，看似规律运动，却在身体最累时给心脏添了负担 。 医生朋友说，这不是单一原因，是长期累积的结果。过度劳累、精神压力大，会让交感神经过度兴奋，诱发冠脉痉挛或电生理紊乱，叠加可能存在的隐匿心脏问题，就成了致命一击。 约50%心源性猝死患者事前没确诊基础病，85%有前兆，却被当成“小毛病”忽略了。 所以别再拿年轻赌健康，也别把身体的求救信号当“能扛”。职场再重要，也抵不过一次不可逆的意外。 规律作息、及时休息，出现胸闷、心慌、头晕等不适别硬扛，及时检查 。健康才是一切的底气，好好活着，才能继续扛起责任，陪伴家人。 对此，大家都怎么看？
凤华堂疼痛理疗馆
病从口入，看到那杯奶茶了吗?不要小看它，经常一杯冰奶茶下肚，伤了脾胃给疾病埋下了隐患！压力也是一个隐患！
Mr.Deng 回复 03-25 13:01
你是人才[哭笑不得]
不吃香菜 回复 03-25 13:16
人体最大的器官是皮肤，每天从皮肤散发的热量可以加热几十杯奶茶。
哇偶呆呆
熬夜觉的不健康，然后抓紧搞运动，觉的负负得正。我们医生最烦的就是患者自以为是，说了没底子不要搞极限，非得跑吐了才觉的健康。
用户10xxx49 回复 用户17xxx04 03-27 22:05
熬夜一般指的晚上不睡，但是白天睡了就还好。如果晚上白天都不睡，或者睡眠时间一直不够肯定容易猝死。
用户17xxx04 回复 03-27 12:19
那你怎么看杨医生说的：熬夜不会猝死，长睡眠不够才会猝死呢？
今日见谁
体力劳动+脑力劳动+不规律饮食+高油糕盐+熬夜，长期下去不管不顾，不是脑溢血就是心梗。人的身体
丽丽
人就像一罐煤气，你拼命烧很快就用完了
缘来缘去，笑笑红尘，不必认真
有志不再年高，无志空长百岁，
圆满
为财而4，
用户98xxx62
穷怕了！没办法
都市田园_Giou
都说挣那么多钱了还那么努力！走到他这个位置，一百来口人指望他呢！责任迫使他放不下！
勇往直前 回复 03-25 20:25
公司可以继续做下去，但是有一部分事情可以分出去，他没有培养人来替他分担压力
紫怡爸爸 回复 勇往直前 03-31 12:36
细思极恐
天冬地黄君迁子知母附子
是不是让人给害的？
小耗子 回复 03-28 21:47
最重要的是大堆说他早有预兆的，那视频保真吗？这么明显的流量引导
用户10xxx01
跑步呀！你站起来跑步去呀！你不生命在远动吗？你运动起来呀！我说你这些年说的都假的！你敢反驳吗？你的…敢反驳吗？骗流量而已！
用户16xxx09
赛场心脏骤停视频的观察，交感神经高兴奋性体态再做迷走神经兴奋性反射动作发病。交感神经兴奋性体态常见端肩体态（埃里克森）、夹脊头前倾体态（张雪峰老师）和端肩运动状态（张志杰），迷走神经兴奋性反射包括眼心反射（张志杰）、窦心反射（达玛尔）、迷走内脏反射（埃里克森、米盖尔·加西亚）。
xxxxxx55566777uyg
啧，前夫哥，可惜了
缘上草
挣钱不要命，钱是挣的不少，都成别人的了，悲哀，悲哀，悲哀，，，，，，
用户14xxx98
有命挣钱没命花，一切都是命！
无语
不会跟风说“要钱不要命”，他帮助了太多的人
用户10xxx01
赚完全世界的钱。又拿什么生命来换生命？世界的钱赚不完的。
学无止境
个人认为过量运动等于飞速燃烧生命[大哭]
用户10xxx70
84年的42岁
溜溜球啊
有意思吗天天发
ngdsb
都是废话
半月方塘
你怎么不说说基因呢
用户16xxx39
哎！累死的
用户10xxx01
有没有人像我一样猜测他的死是别的原因？
紫怡爸爸 回复 03-31 12:37
细思极恐
牛马精神
12小时夜班算不算高强度工作，是不是我们也快死了😭
(ˉ﹃ˉ) 回复 03-31 11:58
不会，总的来说命越贱的人，活的长一点。
怕瓦落地
长期上夜班伤身体吗？
用户10xxx54
不用你说，人人都知道
a651010587
可怜的孩子没爹了。要被霸凌。而且她妈年轻后爹也跑不了。后爹万一……。可怜
哎服了右
急性痧，土话叫“快飞蛾”，送医院必死。只有土办法能救
用户10xxx75
说实话谁不想好好休息，好好享受生活，现实不允许啊