村上春树那句话戳中我了！“今天不想跑，所以才去跑”，自律真的就是逼自己一把，每天

良师亦是益友 2026-03-23 11:14:00

村上春树那句话戳中我了！“今天不想跑，所以才去跑”，自律真的就是逼自己一把，每天30分钟，为了老了能少去医院，值了！

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良师亦是益友

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