快60岁的郭富城，这自律劲儿真够狠的。 三四十年体重稳在62到63公斤，体脂长期8%左右。每天洗澡前必称重，一旦超了63.8公斤，立马加练。日常30分钟的训练，直接拉到一小时。 过去十多年，他一天顶多吃一餐半。油炸甜食碰都不碰，饮食精准得离谱。每周雷打不动练四五次，跑步搏击舞蹈啥都来，连舞台表演都算训练。 去年12月上的《内幕》，他拍凌空飞踢吊威亚，反复冲了十多条。护腰移位勒伤肋骨，硬扛着吃止痛药拍了一周，还瞒着老婆方媛。 动作戏确实够炸，香港连拿7天华语片票房冠军。可惜内地才三千多万票房，被同期片子分流了。 他前阵子还说，年龄只是数字，自律全靠自己要求。
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