仔细看看《我的山与海》一众男演员，虽然不算大红大紫，不张扬高调，但都算有来头。
在剧中饰演谭松韵两个父亲的老演员自然不必说，王劲松和刘威，都是自身实力派。王劲松把慈祥和蔼能干的高管父亲演绎得恰到好处，而刘威则把接地气窝囊的老父亲刻画得入木三分，毫无表演痕迹。
剧中的男一号主演高至霆，虽然不算帅气流量，但是出道多年，演过不少主旋律剧，角色人设都很好，演技也是新生代演员中很好的，长相朴实自然，演技真挚生动，是这部剧中一大亮点，观众缘很好，为托举谭松韵献力不少。
还有饰演干弟弟的石云鹏，虽然剧中戏份不多，名气不大，但观众也是很熟悉他，可是从《父母爱情》中看着他长得，最近几年作品不少，就算是配角，大家也能认出。
还有在剧中饰演大外甥的边程，人设好，长得帅气，让人觉得眼熟，但差点认不出，他可是童星出道，还在胡玫导演的新版电影《红楼梦》中饰演贾宝玉，只可惜电影没火，边程没沾光多少，加上之前出事人设受影响，这几年资源都被边缘化了。
