有性学专家表示: 男人想要快速恢复精力、缓解疲惫, 最实用的一个办法,就是坚持每天晚上,睡前小酌一杯。 很多人可能不理解,其实小酒真的有大用处。少量喝点酒,能舒缓情绪、释放一整天的压力,让人心情变好,身体也跟着放松下来,还能改善睡眠,让人更快入睡。 对男人来说,睡前这半小时,是完全属于自己、不被打扰的时光。 喝点小酒,不是贪杯,而是对自己一天忙碌的犒劳,是在告诉自己:你辛苦了,你已经很努力了。 人这一辈子,最重要的还是学会心疼自己、好好爱自己。 你晚上睡前,有属于自己的小仪式吗?

有性学专家表示: 男人想要快速恢复精力、缓解疲惫, 最实用的一个办法,就是坚持每天晚上,睡前小酌一杯。 很多人可能不理解,其实小酒真的有大用处。少量喝点酒,能舒缓情绪、释放一整天的压力,让人心情变好,身体也跟着放松下来,还能改善睡眠,让人更快入睡。 对男人来说,睡前这半小时,是完全属于自己、不被打扰的时光。 喝点小酒,不是贪杯,而是对自己一天忙碌的犒劳,是在告诉自己:你辛苦了,你已经很努力了。 人这一辈子,最重要的还是学会心疼自己、好好爱自己。 你晚上睡前,有属于自己的小仪式吗?

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我爱小仙女
卖酒老板打广告呢,任何说小酌一杯对身体有益的都是胡说八道
上善若水 回复 03-18 16:36
这可不一定,别听专家说,专家也喝。
累太阳累大删人累峰塔 回复 上善若水 03-18 20:36
赶紧喝去,想喝谁也拦不住你
用户29xxx02
酒不是一级致癌物吗
逍遥 回复 03-18 13:33
饭吃多了当然有害。但酒不是喝多了才有害,只要喝就有害
上善若水 回复 逍遥 03-18 16:37
防腐剂也有害,但许多东西都添加。
用户12xxx06
胡说八道
快乐的石头 回复 03-29 13:45
也不一定。我平常滴酒不沾,这段时间失眠严重,昨天晚上我喝了点酒,晚上就睡得比较好。
倪 回复 快乐的石头 03-30 10:10
平时做事比较累,特别是做体力活了喝点酒蛮好的,一个人喝
陈醉
确实如此。本人每晚睡前喝一点,二两左右,人会平静很多。切记不要贪多,任何事情过了度就不好。
awf11444 回复 03-19 10:06
容易入睡的人需要喝点才能平静?你要是不喝不好入睡肯定身体有点小毛病了。
陈醉 回复 awf11444 03-19 20:08
可能是吧。
sai小光
小酌完全可以
秦婉婉
开始说酒好了,慢慢的也要说烟好了,再以后也该要求放开大麻,引进罂粟了是吧?愿意喝自己大口喝,每天八瓶没人管,不用出来教别人还喝一点没事,百草枯只要喝的少还杀体内寄生虫呢,喝吧
RL
天天喝只会越喝越多,不然后面就毫无效果,最后喝成心血管问题。
々不语ˇ|你的美
吓死人,我这边上班的同事个个酒鬼,晚上天天喝,就是说的小酌一杯,上个夜班回来大早上也要喝是真的强
国家队抬杠运动员 回复 03-22 06:18
酒蒙子,让人打心眼里瞧不起!![呲牙笑]
nic 回复 03-29 23:18
说句好听的说他们还年轻!说句不好听的他们这是在透支身体!35至四十以后要还这样,各种问题就会慢慢报警了!
星哥
胡说八道!喝酒百害无一利!一级致癌物!
漫步林间
酒,一级致癌物,喝一滴也有害!
用户10xxx35 回复 03-22 07:59
去看看张学良
用户18xxx44 回复 03-22 20:33
真相最残酷。。。。。
永湿我爱
酒精对人体来说是一种毒 需要肝脏解毒 没有任何一项生理活动需要酒精
冷雨寒云粽叶尹
我从来不是小酌,而是大饮,少了都会醒
阿迪达斯
死得快,晚上九点过后尽可能不要再进食,否则很容易长肚子
用户17xxx77 回复 03-22 09:36
你这些话也是专家说的
倔犟的萝卜
这是酒又卖不动了?喝酒养生伪科学,已经明确酒、槟榔都是致癌物,顺带吐槽一下枸杞槟榔,枸杞是养生好东西,但是槟榔不是,搞些文字游戏。
用户26xxx19
@千问是真是假?
千问 回复 03-22 10:37
这个说法不完全准确。虽然少量酒精可能帮助入睡,但它会严重干扰后半夜的睡眠质量,导致易醒、多梦。长期睡前饮酒还可能带来健康风险。因此,这并非一个科学的恢复精力的方法。
渔翁
从一个人落地起,吃什么做什么都是在走向死亡,计较个脑壳。
用户13xxx00
别有用心
用户13xxx84
最佳的方法是每周喝一次不要超出两三两的酒。既能活络血气,又不至于成瘾。主要是激发各内脏功能,五脏六腑长期处于平和阶段,遇到危机如流感,生病,病毒就没有强大的抵御能力。
薄荷绿 回复 03-30 13:13
你这理论也是强大
zcw475816
要想死的快,睡前酌一杯。
用户10xxx28
要不是去年这样搞吧胃病喝出来我就信你了
王家三皮
一杯哪够,起步两杯
用户10xxx72
真的假的??
肛肠科副主任医师
什么脑回路,酒精降低睾酮知道吗?
sun高一
酒的股票满仓了吧哥们
用户10xxx35
这就纯属扯蛋了。酒会增加肝脏的解毒负担。如果你真的想快速恢复精力,缓解疲惫。那么首先要保证足够的优质睡眠(这个是核弹级别的保养),在此基础上,养好脾胃,保证你吃下去的营养都能转化为有效的能量,最后是把肾养好,房事不要太多。肾就是人的发动机,要爱惜。
西门大关人 回复 03-22 08:30
肾只是个泌尿器官
用户10xxx35 回复 西门大关人 03-22 10:20
所以说西医害人啊
正面定反面
我正好相反,爱好早上饮茶时,蒸排骨、凤爪、(卤猪肠、花生粒潮汕味)喝点青梅酒。
满脸无奈3
我就没有酒瘾,我天天喝也没发现自己上瘾!
哟!!!
这个因人而异吧,有些人喝了酒反而睡不着
用户10xxx81
放屁!
醉月玄晶
还不如学习阿三睡前畅饮牛尿,最起码牛尿对身体的危害远不如酒精。
灬向日じ☆
砖家说喝酒伤肝[滑稽笑]
用户69xxx28
但凡能活过九十岁以上的,没有一个人是不占烟酒的
用户10xxx44
每一滴酒精对身体都是危害
用户10xxx47
喝酒有害健康!
好年代啊
卖酒的?医院床位紧张吗
晓东
螃蟹 蚕蛹 花生米 你确定小酌一杯就能停住?
执子之手与子偕老 回复 03-22 11:57
小酌一瓶子
GLF
每天打一手睡得更快。
坚如磐石
支持小酌一杯!酒可以让人心情愉悦,还可以增加朋友交流。说酒是一级致癌物的,完全是在放屁!如果真的是,早就禁止销售了!
瑞杰
一不小心把小仪式弄成大仪式了,没有醉感睡不着了
破局起势
五粮液来打广告了
观心觉悟
砖家说的话不可信!
always on the way
胡扯蛋
我叫夏浏
喝任何种类的,只要是酒,都是百害而无一利的,不信你问豆包[抠鼻]
用户38xxx31
你喝吧 喝长了 一不喝 你更睡不着了
后天
鸡汤多了都是毒ಥ_ಥ
用户10xxx64
医生忠告,不喝正好。乙醇最伤肝,是酒就含醇,不好,影响行业发展了,好自为之。
布衣非衣
人家最新科研结果都出来了,小酌一杯就是慢性毒药,还在这瞎说,过去认为喝酒能活络血管也是错误的,最新结果就是喝酒没有任何好处。
一枝小可爱
服药的注意,酒本身没问题,但是它扩张血管,加快药物吸收。比如降压药,喝了更舒坦,但是药效减低时间
shyg
高血压,你敢去喝
元宇宙
周边喝酒厉害的人,最后都是身体出现问题才知道戒酒的。心,肝,胆这几个地方出现问题。
用户13xxx81
你告诉自己喝一杯,然后又会慢慢加多,贪杯。到后来一个晚上都可以一瓶了[滑稽笑]
逢场作戏没好戏
卖酒咯,卖酒咯~~
从文明到野蛮
纯粮五谷烧酒少喝有益,补气回血,老当益壮。
用户15xxx42
尽扯淡,喝了酒晚上必睡不好,还恢复个毛精力
小鹿先生
天天自己喝,不就是酗酒了吗。
我就是我
我这滴酒不沾的人给我推荐这个
用户85xxx04
文学专家说想要健康,每天吃一斤砒霜,吃了你就睡着了,而且很香,每天都能睡的很香,要是第二天醒来晚上在吃一斤砒霜,还会睡的很香
风生水起
最好喝保健酒
风生水起 回复 陈醉 03-18 21:26
国公真的好吗
陈醉 回复 03-18 14:49
我不是推销员,但我推荐国公酒,有400多年历史考验,假不了多少。
用户15xxx50
屁话,砖家吧!
小蚂蚁
晒宵夜
老刘
想骗我们喝酒的吧,这煞笔广告谁信啊
沃野运哥
前提是喝得起好酒,绝大多数人只喝得起劣质酒,跟服毒差不多,还想有益
用户16xxx84
喝洒了能唾着
用户16xxx82
酒涨价了,舍不得再吃了
用户13xxx92
我特码到底听谁的
用户10xxx07
晚上喝酒其实最伤肝了,这时候是肝脏休息恢复的时候
准点资讯
广告
天涯于无声处
酒已经卖不动了!
用户14xxx99
然后越酌越上瘾,天天都要半斤八两。不要用你的无知来说教世人。
R00T
骗低认知
用户18xxx44
任何酒都需要人体器官解毒转化才行,直接吸收就嘎了。。。。
瓜南
酒不是垃圾食品吗?
用户29xxx87
@千问 这有没有用?
千问 回复 03-24 06:36
从医学角度看,这个说法不准确。虽然酒精能让人更快入睡,但会破坏睡眠结构,减少恢复精力所需的深睡和快速眼动睡眠,导致醒来后更疲惫。《中国成人失眠诊断与治疗指南》也明确指出,睡前不应饮酒助眠。
倔強說罘疼
所以我过的特好、中午喝点睡到1点
用户10xxx84
喝酒说胡话的砖家!
用户10xxx42
汽车进入千万家,切莫喝酒
Henry
买酒的
用户10xxx41
我想说我喝酒了,睡眠很不好嘛,
密斯特杨
专家卖酒的吧?
用户10xxx52
简直就是扯淡
用户10xxx67
永远记住一句话,别人可以,你不一定可以!
用户10xxx67
能不喝就别喝,能戒掉就戒掉
小宝贝
好的
夏天真好
想死的快就喝
martin0001
我TM刚戒了睡前酒,就让我看这种东西。酒不是重点,关键你得下酒菜吧…
记忆中找你
又有专家说戒酒才能养好身体更猛
寒江渔者
很快就会酒精干的。
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你最珍贵758758
又要骗我买酒!
帝蚂
我也是姓薛专家你咋不问我
鸿 清
到底酒是有害?还是预制菜有害?那卸科技的东西不知道比酒有害多少倍?
足迹
我觉得说的不错 因为我经常睡前喝几口白的 就是一瓶酒能喝一星期那种
赢鑫赢
酒业来了寒冬……
酒酿财神
最好的助眠方法是找一个好老婆。
用户64xxx68
胡说八道也得有个度,烟酒就没有一个好东西
用户10xxx28
套
用户14xxx95
这是酒厂的忽悠。
飞戈铁马
他说的是三鞭酒
奔跑
每日小酌,是会成瘾的,虽然瘾不一定很大。
用户24xxx40
你还是喝鹿血吧更有效