最能让人长寿的两项运动 一是谈恋爱 心在动，天天有盼头、有牵挂、有笑有闹，心情一好，气x顺、睡得香、免疫力都跟着涨，比啥补品都管用。 二是运动 身在动，不用猛练，散步、慢跑、跳个操都行，筋骨拉开、代谢提上来，小毛病自然就会少。 一动心、一动身，俩都占上，日子有滋味、身体有劲头，想不长寿都难。 友友们，觉得我说的对吗？
最能让人长寿的两项运动 一是谈恋爱 心在动，天天有盼头、有牵挂、有笑有闹，心情一
于山谷听泉声的雅士
2026-03-12 10:54:56
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