作为一个扣将，我经常被人问“怎么练的弹跳”。其实我觉得要归功于一句话“习惯跳得高

丁佳宁呀 2026-03-10 14:31:14

作为一个扣将，我经常被人问“怎么练的弹跳”。

其实我觉得要归功于一句话“习惯跳得高”，从小走在路上看见树枝就会跳起来去摸，久而久之弹跳就提高了。

最近在路上看到挂着的树叶写着“摸到我算你厉害”，不是，看到这谁能忍住不动，我必须得征服你一下

0 阅读：2

感谢大家的关注

作者最新文章

1

CBA杯决赛上海vs山西比赛虽然没啥意思，但是冲突还挺有意思，也算没白看

2

好惨一男的早日康复啊兄弟CBAcba俱乐部杯广厦男篮vs山东男篮

3

赵睿停赛三场罚款5万赵睿此前在社交媒体上发表不当言论，最终CBA公司对其开具

4

溜达运动打卡微博运动跑步福州·福建农林大学(金山校区)

5

Seedance2.0暂停真人素材参考能力有很多视频已经分不清是真人还是ai了

6

【孙颖莎首个亚洲杯女单冠军】第35届国际乒联-亚乒联盟亚洲杯女单决赛，战胜队友，

7

我真心疼山东球迷上海男篮vs山东男篮 5分23秒0分5犯于德豪

8

溜溜达达10公里跑步10k 福州·保利・西江林语

9

徐昕当选CBA第一阶段最具进步球员场均8个篮板联盟第8本土第1场均2.1次盖帽全

10

广厦男篮vs吉林男篮cba俱乐部杯CBA 去打球了，没看比赛，啥情况？？？？

热门分类

体育TOP

1

原来当年郭晶晶夺冠后是这样子访港的，难怪霍家大公子都挪不开眼睛了

2

打死我都不信，张继科没有后悔。

3

吴艳妮在成都穿着短裤大腿看起来很粗壮，表情自信又张扬。

4

根据叶珂的40%标准啊，吴艳妮只需调整20%即可。

5

中国男篮87-80爆冷战胜日本男篮，一战打出了3个无可争议的事实！1.赵睿就

6

随着勇士不敌雷霆；快船大逆转灰熊，西部最新排名。快船背靠背客场大战灰熊。有可能

7

吴艳妮在成都穿着短裤大腿看起来很粗壮，表情自信又张扬

8

跳水美女教头陈若琳越来越让人看不懂了！33岁的年纪，女人逐渐变老的岁数，眼看

9

#谷爱凌比赛心态#【#谷爱凌回应冬奥神图出圈#】2月24日，采访后发文：我们身后

10

CBA朱芳雨尽力了！近期，朱芳雨透露广东男篮正在寻找优秀的大外援！在广东男篮引

体育最新文章

1

马琳懵了，侯英超也懵了！大藤不是刚肩膀拉伤了吗？怎么陈熠还是输了？大藤本

2

骑士东部第四坐穿，但主力全躺！你瞧，41胜26负，东部四强门票揣兜里，季后

3

澳大利亚女足算计对手，结果把自己算进鬼门关？大家都以为她们想躲日本，结果硬

4

更衣室炸了！哈登米切尔推搡画面流出，老板撂下狠话：首轮再出局，你们俩都滚蛋！

5

你敢信吗？快船主帅泰伦卢终于摊牌了，球队现在只能有一个人持球，而且那个人不是哈登

6

骑士真怕凯尔特人？你被媒体骗惨了！媒体总说骑士怕凯尔特人，故意避开。你真信

7

东契奇成湖人核心，詹姆斯要回骑士？换做是你，被队友抢了核心位置，还被前冠军球

8

火箭中锋卡佩拉的盖帽能力真是太恐怖了！在今天火箭主场以107：105险胜鹈鹕的比

9

火箭悍将芬尼-史密斯真是坑死球队了！尽管今天火箭在主场以107：105力克鹈鹕，

10

火箭超级新星谢波德终于重获新生了！在今天火箭主场以107：105战胜鹈鹕的比赛中